Personal Battery

Waarom deze app?
Deze app zorgt er voor dat medewerkers en werkgevers inzicht krijgen wat hen energie geeft en wat hen energie kost op het gebied van werk, privé leven en zichzelf. Bewustwording van je eigen energiehuishouding, doelen stellen en die trachten te realiseren heeft als doel ziekteverzuim te voorkomen, de work-life balans te optimaliseren en kwaliteit van leven en duurzaam functioneren te verbeteren. Simpelweg gezegd is dit een practische manier om zorg te dragen dat je persoonlijke batterij altijd voldoende opgeladen is. De app is laagdrempelig en gebruikersvriendelijk en binnenkort als pilot (tijdelijk) gratis verkrijgbaar in de appstores van Apple en Google.

Bijhouden van je energielevel
Dagelijks kan de gebruiker zijn energielevel bijhouden (voor werk, privé leven en zichzelf) en aangeven wat hem energie gegeven en gekost heeft die dag. Ook is er de mogelijkheid hieraan positieve en negatieve ervaringen, plus- en minpunten, te koppelen, die op volgende dagen hergebruikt of aangevuld kunnen worden. Hierdoor wordt er een historie aan data opgebouwd, waarmee de app de gebruiker een totaal overzicht geeft en trends in groen-oranje-rood kleurachtergrond zichtbaar zijn. Middels dit ‘stoplichtsysteem’ krijgt men inzicht of de persoonlijke batterij al of niet opgeladen wordt.

Persoonlijke doelen stellen
De gebruiker kan doelen voor zichzelf instellen, die hij op een bepaalde tijd bereikt wil hebben. In de app wordt deze doelen, o.a. streefcijfers op energieniveau, langs de ingevulde data getoond, zodat de gebruiker kan zien of hij op de goede weg zit. In de volgende release kan aangegeven worden wat je nodig hebt om je doelen te bereiken en vast te houden. Dit maakt het SMART (Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdsgebonden) voor de gebruiker. Why this app?
This app ensures that employees and employers understand what gives them energy and what it costs them energy in the field of work, private life and themselves. Becoming aware of your own energy management, goal setting and achieving aims to prevent absenteeism attempt to optimize the work-life balance and quality of life and sustainably improve performance. Simply put, this is a practical way to ensure that your personal battery is always charged. The app is accessible and user friendly and soon a pilot (temporarily) free in the app stores of Apple and Google.

Keeping your energy level
Every day the user can keep his energy level (for work, home life and themselves) and indicate what gave him energy and cost have that day. Also there is the possibility to link to this positive and negative experiences, strengths and weaknesses, which can be reused or supplemented in subsequent days. This allows a history is made up of data, which the app gives the user an overview and trends are visible in green-orange-red color background. Through this 'traffic light system' gets one already or does not charge insight or personal battery.

set personal goals
The user can set goals for himself, he wants to reach at a certain time. The app these objectives, inter alia targets on energy, shown along the completed data, so the user can see if he's on the right track. In the next release could be shown what you need to achieve and maintain your goals. This makes the SMART (Specific, Measurable, Achievable, Realistic and Time-bound) for the user.