DAS diet

DAS Diet ( Dr.Anh's Secret Diet) là chế độ ăn kiêng dựa trên nguyên lí Low Carb do Dr.Anh ( Nguyễn Hoàng Anh aka ha_misi ) phát triển và phổ biến ở Việt Nam. Khác với Atkins Diet, DAS Diet đã được "Việt Nam hóa" và biến đổi đi rất nhiều. Nội dung chính của DAS Diet gồm có :

- Chế độ ăn kiêng Low Carb để giảm mỡ. Đặc biệt không áp dụng nguyên tắc tính toán 20g Carb của Atkins Diet mà thay vào đó là nguyên tắc "đèn giao thông", tạo thoải mái cho mọi người trong khi ăn kiêng. Kết hợp cùng với ngày relax theo lịch nhất định sẽ giảm bớt stress, tạo hưng phấn hơn cho mọi người.


- Phương pháp duy trì cân nặng dựa trên việc xen kẽ ngày High Carb, Low Carb, cùng với phương pháp "trạng thái giới hạn của tỉ lệ mỡ" trong cơ thể. Giúp mọi người bảo vệ thành quả của mình sau khi đã ăn kiêng giảm mỡ thành công mà không cần phải nhịn đói, hay tập thể dục thường xuyên.

- Mục đích chính của DAS Diet không phải là việc giảm mỡ, giảm béo trong thời gian ngắn hạn. Mà là hướng tới thay đổi tư duy về dinh dưỡng, giúp mọi người nhận thức được căn nguyên gây ra béo phì. Từ đó người tham gia sẽ có đầy đủ kĩ năng, kiến thức để duy trì sức khỏe, và trạng thái cơ thể trong suốt cả cuộc đời.

- Ngoài chức năng như một chế độ ăn kiêng. DAS Diet còn hướng tới những người bị tiểu đường, cao huyết áp, gout v...v (những bệnh đi kèm với béo phì ) như một cứu cánh hoàn hảo và tiện dụng. Bệnh nhân mắc phải những chứng bệnh trên, chỉ cần tuân thủ theo DAS Diet tự khắc bệnh tật sẽ biến mất mà không cần tốn tiền uống thuốc hay bất cứ phương pháp trị liệu nào. DAS Diet (Dr.Anh's Secret Diet) diet is based on the principle of Low Carb due Dr.Anh (Nguyen Hoang Anh aka ha_misi) developed and popular in Vietnam. Unlike the Atkins Diet, Diet DAS was "Vietnam" of and change greatly. The main content of the DAS Diet include:

- Low Carb Diets to lose fat. Especially not apply the principles of the Atkins Carb 20g calculates Diet, but instead is the principle of "traffic lights", created comfort to people while dieting. Combined with certain calendar date will relax to reduce stress, create more excitement for everyone.


- Methods for weight maintenance based on alternating days High Carb, Low Carb, along with the "state of the fat percentage limit" in the body. Help people protect their gains after successful dieters lose fat without having to starve, or exercise regularly.

- The main aim of the DAS Diet is not the reduction of fat, reduce fat in the short term. Which is geared to change thinking about nutrition, help people realize the root cause of obesity. From there the participants will have the full skills and knowledge to maintain health, and body condition throughout life.

- In addition to functioning as a diet. Diet DAS also towards those with diabetes, hypertension, gout v ... v (diseases associated with obesity) as a cure-perfect and handy. Patients with diseases on, just comply DAS disease Diet will naturally disappear without expensive medication or any therapy yet.