Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional consiste en la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones.

¿ Qué es la inteligencia emocional y por qué el control de las emociones es la clave para el éxito personal y profesional ? .

La inteligencia emocional consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa las emociones propias y las de otros, y para emplear la sensibilidad a fin de motivarse, planificar y realizar de manera cabal la propia vida.

La relevancia de las emociones en el mundo laboral y la investigación sobre el tema siguió ganando impulso, pero no fue hasta la publicación en 1995 del célebre libro de Daniel Goleman, Inteligencia emocional, cuando se popularizó.

El diseño biológico que rige nuestro espectro emocional no lleva cinco ni cincuenta generaciones evolucionando; se trata de un sistema que está presente en nosotros desde hace más de cincuenta mil generaciones y que ha contribuido, con demostrado éxito, a nuestra supervivencia como especie. Por ello, no hay que sorprenderse si en muchas ocasiones, frente a los complejos retos que nos presenta el mundo contemporáneo, respondamos instintivamente con recursos emocionales adaptados a las necesidades del Pleistoceno.

Sobre esta base cerebral en la que se asientan las emociones, fue creándose hace unos cien millones de años el neocórtex: la región cerebral que nos diferencia de todas las demás especies y en la que reposa todo lo característicamente humano. El pensamiento, la reflexión sobre los sentimientos, la comprensión de símbolos, el arte, la cultura y la civilización encuentran su origen en este esponjoso reducto de tejidos neuronales. Al ofrecernos la posibilidad de planificar a largo plazo y desarrollar otras estrategias mentales afines, las complejas estructuras del neocórtex nos permitieron sobrevivir como especie.

Orgullosos de nuestra capacidad para controlar nuestras emociones, hemos caído en la trampa de creer que nuestra racionalidad prima sobre nuestros sentimientos y que a ella podemos atribuirle la causa de todos nuestros actos.

Los estudios neurológicos han encontrado que la primera región cerebral por la que pasan las señales sensoriales procedentes de los ojos o de los oídos es el tálamo, que se encarga de distribuir los mensajes a las otras regiones de procesamiento cerebral. Desde allí, las señales son dirigidas al neocórtex, donde la información es ponderada mediante diferentes niveles de circuitos cerebrales, para tener una noción completa de lo que ocurre y finalmente emitir una respuesta adaptada a la situación. El neocórtex registra y analiza la situación y acude a los lóbulos prefrontales para comprender y organizar los estímulos, en orden a ofrecer una respuesta analítica y proporcionada, enviando luego las señales al sistema límbico para que produzca e irradie las respuestas hormonales al resto del cuerpo.

Una ventaja muy importante con respecto a otras apps similares es que ofrecemos muy poca publicidad.

Recuerda consultar la opción " Más Apps Biblicas " donde ponemos a tu disposición aplicaciones como Bíblia de Estudios , Temas Biblicos para predicar , Vida Espiritual , Musica Cristiana , Parabolas de Jesús , Sermones y Predicas y más aplicaciones de Teologia para alimentar tu alma y cuidar tu FE. Si te gusta la app también es importante que la valores para ayudarnos a seguir trabajando y mejorando.

Para cumplir la normativa de las autoridades de protección de datos comunicamos:
En este sítio se usan identificadores de dispositivo para personalizar el contenido y los anuncios, con el fin de ofrecer anuncios de medios y para analizar el tráfico. Además compartimos esos identificadores y otra información del dispositivo con partners de medios sociales de publicidad y análisis web. Más detalles en:
http://www.google.com/intl/es/policies/privacy/partners

Emotional intelligence is the ability to manage feelings and emotions, to discriminate among them and to use this knowledge to direct one's thoughts and actions.

What is emotional intelligence and why the control of emotions is the key to personal and professional success? .

Emotional intelligence is a series of activities that serve to appreciate and fairly express their own emotions and those of others, and to employ sensitivity to motivate, plan and implement a comprehensive manner the life.

The relevance of emotions in the world of work and research on the topic continued to gain momentum, but it was not until the publication in 1995 of the famous book by Daniel Goleman, Emotional Intelligence, when it became popular.

The biological design that governs our emotional spectrum does not takes five or fifty generations to evolve; It is a system that is present in us for more than fifty thousand generations and has contributed, with proven success, our survival as a species. Therefore, do not be surprised if in many cases, face the complex challenges presented contemporary world, instinctively respond with emotional resources tailored to the needs of the Pleistocene.

On this basis brain where emotions are located, it was creating a hundred million years ago the neocortex: the brain region that differentiates us from all other species and in which rests all distinctively human. Thought, reflection on feelings, understanding symbols, art, culture and civilization find their origin in this spongy redoubt of neuronal tissues. By offering the possibility of long-term planning and develop other related mental strategies, complex structures of the neocortex allowed us to survive as a species.

Proud of our ability to control our emotions, we have fallen into the trap of believing that our rationality premium on our feelings and that she can attribute the cause of all our actions.

Neurological studies have found that the first brain region which straddles the sensory signals from the eyes or ears is the thalamus, which is responsible for distributing messages to other regions of brain processing. From there, the signals are routed to the neocortex, where information is weighted by different levels of brain circuits, for a complete notion of what happens and eventually issue an appropriate response to the situation. The neocortex records and analyzes the situation and goes to the prefrontal lobes to understand and organize stimuli in order to provide an analytical and proportionate response, then sending signals to the limbic system to produce and radiate hormonal responses to the body.

A very important with respect to other similar apps advantage is that we offer very little publicity.

Remember to check the "More Apps Biblicas" option where we offer you applications such as Bible Study, Bible preaching Issues, Spiritual Life, Christian Music, Parables of Jesus, Sermons and Sermons and more applications Teologia to feed your soul and take care of your FAITH. If you like the app is also important that the values ​​to help us keep working and improving.

To comply with the rules of the data protection authorities communicate:
On this site device identifiers are used to personalize content and ads, in order to provide media ads and to analyze traffic. We also share those identifiers and other device information with partners social media advertising and web analytics. More details at:
http://www.google.com/intl/es/policies/privacy/partners