About 당밥(DangBob)
‘당뇨병 학회 영양 가이드’ 애플리케이션(이하 앱)은 당뇨병 환자 및 당뇨병발생 고위험군을 대상으로 올바른 식사 계획 및 건강한 식생활 습관을 통해 당뇨병을 개선시키는데 도움을 드리고자 개발하게 되었습니다.
본 앱은 당뇨병학회 전문가들이 다양한 임상경험과 당뇨병 임상영양치료의 근거를 중심으로 실생활에서 올바르게 활용할 수 있는 유익한 정보들을 제공하고자 합니다.
섭취한 식사를 기록해봄으로써 문제되는 식사에 대한 평가와 적절한 식사 가이드를 제공받게 되고, 계절별 대표 추천 식단을 통해 쉽게 식사를 계획해 볼 수 있습니다. 그 밖에 혈당 수치를 기록하면 그래프로 보여줌으로써 식사와 혈당의 패턴을 관찰하고 당뇨병 자가관리를 잘 할 수 있도록 도와줍니다.
당뇨인의 식사요법은 특정한 음식을 제한하는 것이 아니라 정상적인 활동을 하면서 적절한 체중을 유지할 수 있도록, '알맞은' 열량을 각 영양소 별로 '골고루' 섭취하여 이를 통해 혈당과 혈중 지질 농도, 혈압을 정상수준으로 유지하는 것입니다. 과식과 편식을 피하고 일정한 시간에 '규칙적으로' 식사를 하는 것이 중요합니다. -나에게 알맞은 양으로 식사를 하기 위해서는
‘내 정보’ 페이지에 키와 체중, 활동량을 입력하면 하루 필요한 양을 알 수 있습니다.
-골고루 먹기 위해서는,
곡류(밥, 빵, 국수 등), 어육류(고기, 생선 등), 채소류 및 우유 및 과일을 골고루 구성하여 식사합니다. ‘먹은 식단 (먹을 식단)’ 메뉴를 이용하면 쉽게 차릴 수 있습니다.
-규칙적으로 식사하기 위해서는
식사와 식사 사이 간격을 일정하게 유지하며 늦게 섭취하지 않도록 합니다.
그러나 “본 내용은 참고자료이며, 본인에 맞는 적절한 진단 및 치료, 구체적인 식사 계획 설립을 위해서는 의사 및 임상영양사와 상담하시기 바랍니다. 본 콘텐츠의 저작권은 제공처에 있으며, 이를 무단 이용하는 경우 저작권법 등에 따라 법적 책임을 질 수 있습니다” 'Diabetes Association Nutrition Guide "application (the app) improve diabetes through proper meal planning and healthy eating habits by targeting high-risk diabetes and diabetes has developed sikineunde would like to help.
This app is to provide useful information that can be used correctly in real life around the grounds of the various clinical experience and clinical nutrition therapy Diabetes Association Diabetes experts.
Receive meal guides and provide an appropriate assessment of the meals in question by haebom record ingested meal and you can see it easily plan meals with seasonal Representative recommended diet. If you only record the observed patterns of blood sugar levels and blood meal by showing a graph and can help diabetes self-management well.
Diet in diabetes is to maintain a proper body weight, while normal activities, not limited to a particular food, "adequate" calories blood sugar and blood lipid levels through which to consume 'evenly' for each nutrient, keeping your blood pressure to normal levels It will do. Avoid overeating and unbalanced diet, it is important that the 'regular' meal at any given time. - In order to eat a reasonable amount to me
If you enter height and weight, physical activity on 'My Account' page, you can see the amount needed per day.
- To eat equally,
Cereals (rice, bread, noodles, etc.), eoyukryu (meat, fish, etc.), vegetables and milk and fruit to uniformly configure the meal. 'Eating diet (diet food), you can easily notice if you use the menu.
- To regularly eat
Maintaining a constant interval between meals and do not consume late.
But "this information and references, please proper diagnosis and treatment, the doctor in order to establish specific meal plans and clinical nutritionist and consultation for your own. And the copyright of the content providers, unauthorized use if it can be held legally responsible according to copyright laws. "