IIS Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

Berikut sejumlah manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dari kedelai

1. Antioksidan
Kedelai mengandung senyawa yang disebut isoflavon, di mana bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Senyawa ini bertanggung jawab untuk memperbaiki sel dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh polusi, sinar matahari dan proses tubuh yang normal.

2. Mengurangi resiko penyakit jantung
Protein dan isoflavon hadir dalam kedelai, membantu dalam mengurangi kolesterol LDL (kolesterol "jahat") serta penurunan kemungkinan pembekuan darah.

Hal ini pada gilirannya, mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Penelitian menunjukkan, konsumsi susu yang mengandung 25 gram protein kedelai selama sembilan minggu mengakibatkan penurunan 5% kolesterol LDL rata-rata.

3. Mencegah kanker
Isoflavon bertindak sebagai agen antikanker yang melawan sel-sel kanker. Melindungi tubuh dari kanker hormon seperti itu dari rahim, payudara dan prostat.

4. Membalikkan efek endometriosis
Kedelai membantu dalam menunda aksi estrogen alami tubuh, yang bertanggung jawab untuk mengurangi atau mencegah rasa sakit selama periode menstruasi (perdarahan berat) dan gejala lainnya pada wanita.

5. Mencegah osteoporosis
Protein kedelai membantu dalam penyerapan yang lebih baik kalsium dalam tulang. Isoflavon dalam susu kedelai mencegah terjadinya kangker.
Mau kedelai organik dapatkan nutrisinya di soya melilea semoga bermanfaat Here are some of the health benefits that you can obtain from soy

1. Antioxidants
Soy contains compounds called isoflavones, which is beneficial to improve health. These compounds responsible for cell repair and prevent damage to cells caused by pollution, sunlight, and normal body processes.

2. Reduce the risk of heart disease
Protein and isoflavones present in soy, helps in reducing LDL cholesterol ( "bad" cholesterol) and decrease the possibility of blood clotting.

This in turn, reduces the risk of heart disease and stroke. Research has shown that consumption of milk containing 25 grams of soy protein for nine weeks resulted in a decrease in LDL cholesterol of 5% on average.

3. Prevent Cancer
Isoflavones act as an anticancer agent against cancer cells. It protects the body from cancer hormone like that of the uterus, breast and prostate.

4. Reverse the effects of endometriosis
Soy helps in delaying the action of the body's natural estrogen, which is responsible for reducing or preventing pain during menstruation (heavy bleeding) and other symptoms in women.

5. Preventing osteoporosis
Soy protein helps in better absorption of calcium in the bones. Isoflavones in soy milk to prevent cancer.
Want to get the nutrients in organic soy soya may be useful melilea