333 Humor Dewasa

Sebagian orang menganggap bahwa membaca humor itu tidak penting, cuma buang-buang waktu, karena mereka belum tahu dampak positifnya. Semakin bertambah umur, manusia makin jarang tertawa. Mereka makin banyak pikiran, terlalu serius, dan ini mempercepat proses penuaan sel-sel tubuhnya. Yang menua tidak hanya sel kulitnya tapi juga sel-sel organ tubuhnya. Jarang tertawa membuat hidup semakin terasa berat, tawar hati, gairah kerja melemah pada saat menghadapi masalah.

Pada saat anda sedang murung karena teringat sesuatu kejadian yang tidak enak, maka gairah kerja anda akan menurun, produktivitas menurun, kreativitas anda jadi tidak berkembang. Tetapi, begitu anda tertawa lepas karena membaca/ mendengar humor, maka anda akan langsung merasakan dampak positifnya yaitu ada energi yang bangkit dari dalam diri anda, ada semangat kerja yang kembali berkobar dan hari itu jadi terasa ringan, tidak terasa berat seperti sebelumnya! Sukacita itu ternyata membangkitkan kekuatan baru! Hati yang bersukacita membuat hidup terasa ringan, bahagia, dan bergairah.

Tertawa terbahak-bahak itu dapat menguatkan kembali otot-otot yang kendor, terutama otot wajah dan perut anda. Otot wajah yang kendor menimbulkan keriput/ kerutan di wajah. Otot perut yang kendor membuat perut mudah membuncit. Tertawa juga membuat aliran darah dan oksigen jadi lebih lancar. Tertawa lepas menguatkan imunitas anda karena turunnya kadar hormon kortisol. Tertawa lepas juga membuat hormon endorfin keluar dan mengurangi rasa sakit, badan jadi lebih nyaman.

Tertawa juga dapat ditularkan dengan cara anda membacakan/mengirimkan humor kepada teman-teman dan keluarga anda. Membuat orang lain tertawa senang dan meringankan penderitaan orang lain adalah perbuatan amal.

Benarlah kata-kata bijak yang berbunyi: "HATI YANG GEMBIRA ADALAH OBAT YANG MANJUR, TETAPI SEMANGAT YANG PATAH AKAN KERINGKAN TULANG!"