सेब खाने के 101 फायदे

अंग्रेजी में कहा गया है, "एन एपल ए डे", कीप्स द डॉक्टर अवे" अर्थात् एक सेब रोज खाओ और डॉक्टर को दूर भगाओ। सेब पौष्टिक तत्वों से भरा है। ये न केवल रोगों से लड़ने में मदद करता है बल्कि आपके शरीर को भी स्वस्त रखता है। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि सेब के सेवन से ह्वदय रोग, कैंसर, मधुमेह के साथ ही दिमागी बीमारियों जैसे पार्किंसन और अल्जाइमर आदि में भी आराम मिलता है | तो जानिए सेब के ऐसे फायदे जो आपको बहुत लाभदायक हैं In English said, "An Apple A Day", keeps the doctor away ", ie shove away an apple a day to eat and doctor. The apple is full of nutrients. These not only help fight disease but your body also maintains heal. Scientific studies have shown that consumption of apples Hvday disease, cancer, diabetes as well as brain diseases such as Parkinson's and Alzheimer's, etc. prop | so romantic apple a Fa Yde which you very profitable