केला खाने के 115 फायदे

अगर आप केले नहीं खाते तो खाना शुरू कर दें. क्योंकि हर दिन एक केला खाने से अंधेपन का खतरा दूर होता है. इसका कारण है केले में कैरोटिनॉइड यौगिक का पाया जाना. यह फलों, सब्जियों को लाल, नारंगी और पीला रंग देता है, जो लीवर में जाकर विटामिन ए में परिवर्तित हो जाते हैं, जो आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है.केले में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होते हैं जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं, और बेहतर बनने के लिए इस्तेमाल करे ये एप जो आपके लिए एक दवा का काम कर सकती हे | If you start to eat do not eat bananas. Because the risk of blindness from eating a banana every day is slipping away. The reason is to be found Karotinoid compound in bananas. It contains fruits, vegetables tend to turn red, orange and yellow colors which gives go in liver vitamin A, fiber plentiful very beneficial banana for the eye which improve digestion Oh, and he used to be better this app that can act as a drug for you |