जवान रहने के 81 उपाय

हमेशा जवान रहना हर इंसान चाहता है, लेकिन इसके लिए कोशिश बहुत कम लोग करते हैं। दरअसल, हमेशा जवान बने रहना चाहे सबका ख्वाब हो पर इस सपने को साकार करने के लिए आयुर्वेद के अनुसार जिन नियमों का पालन करना होता है उन्हें कम ही लोग जानते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं उन्हीं नियमों के बारे में जिनका पालन कर हमारे ऋषि-मुनि हमेशा स्वस्थ और जवां बने रहते थे।एक जादूगरनी की कहानी से हम सभी परिचित हैं, वह जवान बने रहने के लिए दूसरों की जवानी चुरा लेती थी। हम सभी चाहते हैं हमेशा तरोताजा और जवान रहना, लेकिन इसके लिए जादूगरनी की तरह किसी की जवानी चुराने की जरूरत नहीं हैं। कहने का मतलब साफ है कि आप पर भी एक उम्र के बाद बुढ़ापा हावि होने लगेगा। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि यह बुढ़ापा कुछ देर से आए, आपके चेहरे और शरीर की ताजगी कुछ ज्यादा दिनों तक मेंटेन रहे तो समय रहते आपको सावधानी बरतनी शुरू कर देनी चाहिए।दरअसल सही खानपान और कुछ खास चीजों से आप भी पा सकते हैं सदाबहार जवानी। इसके लिए आप कुछ नेचरल फूड्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करना पड़ेगा। तो डाउनलोड करे ये एप और जवान रहने के कोशिश करे | Always want everyone to be young, but very few people try it. In fact, you always have to follow the rules which, according to Ayurveda to realize this dream everyone has dreams wants to stay young became known to few people. Today we would've followed all of those rules are going to tell you that we know all of our sages always healthy and young live to.Look story of the Sorceress turned, he stole Youth others to stay young made. We all want not always need to freshen up and be young, but stealing it for someone young like sorceress. Is clear to say that you will also be Howi age after age. But if you want it can find age from a few minutes, your face and body freshness are maintained for some more days while you go.Actually should start cautious right catering and certain things you Evergreen youth. For this you need to incorporate into your routine to some natural foods. Then downloads Trying to make these App and stay young |