Yoga au bureau by Heberson

Yôga au bureau - cours de yoga en vidéo - yoganidra, meditation pranayama, respiration et souffle, détente, relaxation et concentration au travail - par Heberson

Avec cette application "YOGA AU BUREAU", vous pouvez en quelques minutes, dans votre bureau et en tenue de ville, respirer et souffler, vous détendre, vous relaxer, vous concentrer et vous recharger en énergie afin de vous sentir au mieux de votre forme pour augmenter votre productivité au travail et améliorer votre qualité de vie.
Chaque module vidéo est indépendant, vous le sélectionnez selon vos besoins. Vous pouvez aussi choisir le programme complet.
Pour plus d'informations sur ma méthode, rendez-vous sur mon site www.byheberson.fr Yôga office - yoga video - yoganidra, pranayama meditation, breathing and breath, relaxation and concentration at work - by Heberson

With this application "YOGA AT THE OFFICE", you can in a few minutes in your office and in street clothes, breathe and breathe, relax, relax, concentrate and you recharge energy so you feel at your best to increase your productivity at work and improve your quality of life.
Each video module is independent, you select according to your needs. You can also choose the full program.
For more information about my method, please visit my website www.byheberson.fr