Vegetables শাক সবজির উপকারিতা

Vegatables of Bangladesh nutrition and benefit শাক সবজির উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ অ্যাপটি মূলত বাংলাদেশের শাক সবজির উপকারিতা নিয়ে সাজানো। Vegetables are very important and essential food for human body as like as fruits. To be healthy and happy we should eat vegetables and fruits regularly. Specially for kids it is highly recommended. আমাদের শিশুরা সাধারনত শাক সবজি খেতে চায়না যদিও এটা তাদের ভিটামিনের চাহিদা পূরনের জন্য অত্যন্ত জরুরী। শিশুদের শরীর ও মেধার বিকাশে তাদের সুস্থ্য সবল রাখতে শাক সবজির গুরুত্ব অপরিসীম। আমরা যদি নিজেরা শাক সবজির উপকারিতা জানি আর শিশুদের সাথে শেয়ার করি তাহলে যেমন তারা এই পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার খেতে উতসাহিত হবে ঠিক তেমনি এটা আমাদের নিজেদের বেলাতেও আগ্রহ তৈরী করবে।

We have mentioned many vegetables here like Spinach, Pumpkin, Lettuce, Cauliflower, Turnip and many others. If we take these type of food regularly then it would made us healthy which would reduce the need of medicine for human body at the same time it would reduce the medical dependency and artificial treatment. Rather it would works as natural treatment or medicine. We have covered here some food from bangladesh which are also known as indian food. To be healthy strong and stout please know about these food nutrition and take them regularly. When we see our childs play games like fruits game then we can share the benefit of those food with them then they will be interested to eat them. Therefore it will gives necessary vitamin to their body.

Download link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.healthyfood.banglavegetablesbenefit