Дневник счастья

Дорогой Друг, хочу открыть тебе несколько секретов достижения счастья и успеха в твоей жизни!

Приложение "Дневник счастья" - это дневник заметок, при правильном использовании которого, можно решить 3 следующие проблемы:

1. Избавиться от депрессии, грусти, стать позитивным, веселым человеком, получать счастье каждый день;
2. Научиться бороться с трудностями, решать все свои проблемы, начать жить без страха, неудачи научиться превращать в успех;
3. Найти свою цель в жизни, найти смысл своей жизни!



Как этого добиться?
Как быть счастливым и успешным?

Ниже перечислены рекомендации, основанные на реальном опыте автора этого приложения.


Рекомендации по использованию данного приложения с целью решить 3 проблемы:

1. Чтобы избавиться от депрессии, грусти; стать позитивным человеком, необходимо:
Первое.
Нужно вести дневник счастливых событий, записывать яркие впечатления, начиная с сегодняшнего дня.
Для этого нужно нажать в приложении в левой колонке смайлик в виде улыбки, описывать событие.
Событие сохраниться с той датой и временем, которое было при создании заметки.


Второе.
Со временем у тебя накопиться в левой стороне экрана много радостных событий, интересных жизненных ситуаций.
Под смайликом с улыбкой появиться статистика положительных событий, их можно фильтровать по датам, затем редактировать, нажимая на сам текст заметки.

Третье.
Тебе стало грустно, одиноко, появилось плохое настроение?
Время пришло! Открывай список всех накопившихся событий и начинай их читать.
Доказано, что ели человеку грустно, ему нужно смотреть на что-то весёлое.
Поэтому вспоминая веселые события из твоей жизни твое настроение улучшается.

Не веришь? Попробуй!


2. Чтобы научиться бороться с трудностями и все превращать в успех, необходимо:
Этап первый:
Нужно записывать грустные, неудачные монеты своей жизни в правой колонке приложения с грустным смайликом.


Этап второй:
Когда накопится много плохих заметок, открывать их следует только тогда, когда хорошее настроение!
Для чего тебе смотреть этот список?
Для того чтобы ответить на следующие вопросы:
- как мне избежать в следующий раз этой ситуации? например, что нужно сделать, чтобы не произошло этого или что не нужно делать, чтобы это случилось.
- как мне контролировать свое настроение в этот момент?
например, научиться думать о чем-то хорошем, быстро переключать внимание на другое, тренировать терпение.
- чему мне следует научиться? например, я постоянно опаздываю куда-нибудь, значит, мне нужно научиться вовремя выходить из дома или из-за компьютера.
- почему мне от этого плохо? найдите ответ на этот вопрос, найдите причину плохого состояния, постарайтесь избегать этого.
- где могу найти информацию о решении проблемы? например, задать вопрос в интернете или пообщаться с друзьями на эту тему.

Этап третий:
Всегда думайте о том, что делать или как нужно поступать, чтобы этих ситуаций не было.
Например, у меня нет денег. Значит, мне нужно думать о том, где взять или как заработать деньги.
Постоянно задавайте себе вопросы: где? как? каким образом это сделать? зачем мне это делать? почему это делаю?


3. Найти свое предназначение становиться теперь легче, для этого нужно делать два правила:

Правило 1: читать справа записки, думать над тем, как перестать встречать неудачи, почему я с ними сталкиваюсь, как мне их избегать, где искать ответы. Задавайте себе на вопросы, отвечайте на них.

Правило 2: читать слева записи, в них написано то, что тебе нравиться делать, то, что тебе приносит счастье, приносит радость жизни - это и есть то, от чего тебе хорошо и ради чего стоит жить! Dear Friend, I want to tell you a few secrets to happiness and success in your life!

Appendix "Diary of Happiness" - a diary notes, which when used properly, can be solved 3 following problems:

1. Get rid of depression, sadness, become a positive, cheerful person, receive happiness every day;
2. Learn how to deal with the difficulties, to solve all their problems, to begin to live without fear, failure to learn to turn into success;
3. Find your purpose in life, to find meaning in their lives!



How to achieve this?
How to be happy and successful?

Listed below are recommendations based on the real experiences of the author of this application.


Recommendations for the use of this application in order to solve problems 3:

1. To get rid of depression, sadness; to become a positive person, you must:
First.
You need to keep a diary of happy events, record thrills, starting today.
To do this, click in the application in the left column in the form of a smiley smile, describing the event.
Event remain with the date and time that was when you create a note.


Second.
Over time, you accumulate in the left side of the screen a lot of happy events, interesting situations.
Under smiley smiling statistics appear positive events can be filtered by date, and then edit by clicking on the text of the note.

Third.
You felt sad, lonely, there was a bad mood?
The time has come! Opens a list of all the accumulated events and start to read them.
It is proved that the person ate sad, he needs to look at something fun.
Therefore, remembering the fun events of your life, your mood improves.

Do not believe me? I Dare You!


2. To learn how to cope with difficulties and everything turns into a success, you must:
Step one:
Need to write the sad, unfortunate coin of your life in the right column of the application with a sad smiley.


Step Two:
When accumulated many bad notes, they should be open only when a good mood!
Why do you watch this list?
In order to answer the following questions:
- How can I avoid the next time this situation? for example, you need to do, to avoid this, or what not to do to make that happen.
- How do I control my mood at that moment?
for example, learn to think of something good, quickly switch attention to another train patience.
- What should I learn? for example, I was constantly late somewhere, so I need to learn in time to leave the house or from the computer.
- Why me from this bad? Find the answer to this question, find the cause of the poor state, try to avoid it.
- Where I can find information about solving the problem? for example, ask a question on the Internet or chat with friends on the subject.

Step Three:
Always think about what to do or how to act, so that these situations were not.
For example, I have no money. So, I need to think about where to get or how to make money.
Constantly ask yourself the questions: where? how? how to do it? Why would I do that? Why do it?


3. Find your destination now become easier, it needs to do two rules:

Rule 1: read the right notes, think about how to stop the failure to meet, why do I deal with them, how do I avoid them where to find the answers. Ask yourself the questions, answer them.

Rule 2: read from left to write, they write what you like to do, what you bring happiness, brings joy of life - this is something from which you feel good and worth living!