মোটা হওয়ার সহজ উপায় - ওজন বাড়ানোর উপায়

আমি খুবই চিকন, কিভাবে কি খেলে তাড়াতাড়ি মোটা হওয়া যাবে? এমন প্রশ্ন অনেকেই করে থাকেন তাদের জন্যই আমাদের এই মোটা হওয়ার সহজ উপায় / mota hobar upay অ্যাপটি বানানো হয়েছে। দুনিয়া জুড়ে যেখানে রোগা হওয়ার ধুম সবাই চিকন হওয়ার উপায় খুঁজে বেড়াচ্ছে, সেখানে মোটা হওয়ার উপায় ? খুব অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই? আপনি অবাক হলেও, অনেকেই কিন্তু হবেন না। বরং এই ওজন বাড়াবার টিপস গুলো তাঁর জন্য এক রকম স্বস্তির নিঃশ্বাস বয়ে আনবে৷

ফিনফিনে পাতলা শরীর কারোই কাম্য নয়। দেখতেও মানানসই নয়। বেশী মোটা কিংবা শুকনা কোনোটাই ভাল নয়; মাঝামাঝি থাকাটাই মঙ্গলময়। স্বাস্থ্য প্রকৃতিগত ভাবে পাওয়া। চাইলেই যদি সব পাওয়া যেত তাহলে ইচ্ছেমত সবাই শরীরটাকে বদলে দিত, তবে হ্যা চর্চার মাধ্যমে সব অসম্ভবকে সম্ভব করা যায়।অনেকই মোটা হওয়ার ঔষধ খুঁজে বেড়ান । তাঁদের বলতে চায় এইখানে দরকার নেই কোন ঔষধ । মোটা হওয়ার টিপস হলো পরিপূর্ণ ডায়েট চার্ট ।

এরপরেও যদি ওজন না বাড়ে তাহলে চিকিৎকের সাহায্যে শরীর পরীক্ষা করে যদি কোনো রোগ পাওয়া যায়, তার চিকিৎসা করাতে হবে। পেটের অসুখ, কৃমি, আমাশয় অথবা কোনো সংক্রামক রোগ থাকলে পর্যাপ্ত খাদ্য গ্রহণ করলেও ওজন কমে যেতে থাকে। অতিরিক্ত ক্লান্ত থাকলেও ক্রমাগত ওজন কমে যেতে থাকে। এ মন হলে বিশ্রাম, নিদ্রা ইত্যাদি বাড়িয়ে রোগীকে স্বাভাবিক অবস্থায় নিয়ে আসতে হবে।

আশা করি মোটা হওয়ার উপায় mota howar upay অ্যাপটি আপনাদের কাজে দিবে । অ্যাপটি যদি ভাল লেগে থাকে তাহলে আমাদেরকে ৫ স্টার রিভিও দিয়ে আপনার মতামত জানিয়ে দিন । কোন প্রকার পরামর্শ থাকলে আমাদেরকে ই-মেইল করতে ভুলবেন না । আর হাঁ অ্যাপটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.greenapps.bangla_weight_increase_app