Défis BS

Le groupe « Défis BS » est une communauté de filles coachées par moi-même Sylvie Lélé. Ma volonté est d'aider des filles/femmes qui sont en surpoids tout comme moi je l'étais, qui souhaite maigrir, mais qui n’y arrivent pas toutes seules.

Je me suis trouver dans la même situation durant plusieurs années. Durant toutes ces années j'ai enchainé régimes sur régimes, soupe aux choux, Dukan et j'en passe.

Entre 2004 et 2014 mon poids à varié entre 85kg et 107kg. A chacune de mes tentatives j'ai presque toujours réussi à perdre un peu de poids mais ces régimes étant beaucoup trop contraignants je ne suis jamais parvenue à tenir sur le temps et surtout à stabiliser ma perte.

A mon arrivée en France en 2004 je pesais environ 85kg pour 1,76. J'étais déjà en surpoids et les soucis de la vie quotidienne ne m'ont pas aidé car fin 2014 soit environ 10ans plus tard j'avais atteint 100 Kg. c'est à ce moment la que j'ai eu un déclic et j'ai commencé à chercher en moi la force de me prendre en mains.

J'ai toujours été très admirative des femmes à la fois entreprenantes, intelligentes, dynamiques, belles, bien entretenues et très coquettes en résumé des femmes à la fois bien dans leur tête et dans leur corps.

Je savais comme beaucoup d'entre vous ce qu'il me fallait faire, les habitudes qu'il me fallait bannir mais seule cela m'était trop difficile.

C'est alors que j'ai eu la chance de croiser la route d’un coach « extra-ordinaire » qui m’a permis de me lancer dans ce challenge et en quelques mois j’ai été reboostée, il m’a conseiller et c'est grâce à son exemple que j'ai pu tenir et que je me suis débarrassée des 21kg qui m’empoisonnaient le vie depuis plusieurs années, je les ai flanqué dehors loooooool et aujourd'hui je suis en phase intermédiaire de mon propre programme.

En plus de cette expérience plus qu'extraordinaire ce sont les demandes de plusieurs amies témoins de ma métamorphose qui m'ont encouragé à me lancer à mon tour dans le coaching personnel. Mon souhait étant de soutenir des femmes qui tout comme moi on besoin d'être accompagner dans ce défis.

Il y a une phrase que j'aime beaucoup qui dit "Bien dans son corps, bien dans sa tête". Je pense que l'on est toutes en mesure de dompter nos kg superflus et de leur montrer qui est la patronne ;).

Lorsque vous prendrez conscience des ressources qui sommeillent en vous, vous serez agréablement surprise de tout ce que vous êtes capable d'accomplir. Mon souhait à moi est de vous accompagner dans votre recherche de Bien-être et de santé alors bienvenue dans l’équipe des Défis Girls!!


Sylvie LÉLÉ The group "Challenges BS" is a community of girls coached by myself Sylvie Lele. My will is to help girls / women who are overweight as I was, who wants to lose weight, but can not do it alone.

I find the same situation for several years. All these years I chained regimes regimes, cabbage soup, Dukan and so on.

Between 2004 and 2014 my weight fluctuated between 85kg and 107kg. At each of my attempts I almost always managed to lose some weight, but these diets are too restrictive I never managed to take the time and especially to stabilize my loss.

When I arrived in France in 2004 I weighed about 85kg to 1.76. I was already overweight and worries of everyday life did not help me since the end of 2014 about 10 years later I had reached 100 Kg. This is when the I had a click and j "I started looking in me the strength to take me in hand.

I have always been very appreciative of women both enterprising, intelligent, dynamic, beautiful, well maintained and very pretty in short women both well in their head and in their bodies.

I knew how many of you what I needed to do, the habits that I had to banish me but one that was too difficult.

That's when I had the chance to cross the road a coach "extra-ordinary" which allowed me to get into this challenge and in a few months I was reboostée, he advisor and it was through her example that I could hold and I got rid of 21kg that were poisoning my life for many years, I have kicked out loooooool and today I am in middle phase of my own program.

In addition to this experience more extraordinary are the demands of several friends of my metamorphosis witnesses who encouraged me to start my turn in the coaching staff. My wish is to support women who like me you need to be accompanied in this challenge.

There is a phrase I love that says "Although in his body, healthy mind". I think we are all able to tame our superfluous kg and show them who is the boss;).

When you become aware of the resources that lie dormant in you, you will be pleasantly surprised at what you are able to accomplish. My wish is for me to accompany you in your search for Welfare and Health then welcome to the Challenges Girls team !!


Sylvie Lele