Meditation Ängste loslassen!

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Meditation Release Fears! Gelassenheit steigern mit Meditation

Sie wissen, dass Sie keine Angst zu haben brauchen? Aber Sie wissen es nur mit dem Kopf; denn die Furcht krallt sich weiterhin in Ihren Bauch? Ängste loszulassen bedeutet, in Ihrem Inneren den Grund für die Angst zu finden, sie anzunehmen, und dadurch nach und nach aufzulösen. Dieser Aufgabe müssen Sie Zeit und Energie widmen. Meditation ist ein starkes Werkzeug, mit dem Sie Ihr Bewusstsein fokussieren, Ihre Gedanken betrachten und Ihre eigene Denkweise gezielt verändern können.

""Meditation Ängste loslassen! Gelassenheit steigern mit Meditation"" ist eine geführte Meditation von der erfahrenen Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Der gesprochene Einführungstext hilft Ihnen, sich in eine entspannte Haltung zu bringen und er gibt Ihnen wertvolle Denkanstöße. Zu leiser Hintergrundmusik meditieren Sie dann eine Weile frei über Ihre Ängste, über das Loslassen, und über das sichere, zuversichtliche Leben, das Sie in Zukunft führen möchten. So verändern Sie von innen heraus Ihre Wahrnehmung, und finden zu einem gesunden Urvertrauen zurück.

Highlights der App

* Wirksames Meditationsprogramm - entwickelt und gesprochen von Meditationstrainerin Kim Fleckenstein!
* Leichte, intuitive Bedienung und Anwendung – für Anfänger und erfahrene Anwender geeignet!
* Regulieren Sie Lautstärke von Stimme und Musik getrennt nach Ihren eigenen Wünschen – und entdecken Sie andere nützliche Funktionen!
* Höchste Qualität durch Aufnahmen in professionellem Tonstudio!
* Hochwertige und auf das Programm abgestimmte Musik von den Profimusikern von CSW Music!

Hinweise zur Anwendung

Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein.

Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können.

Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche.

Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel. +++ NOT AVAILABLE IN ENGLISH !!! +++

Meditation Release Fears! Cool increase with meditation

You know that you need not to be afraid? But you know it only with the head; because fear clawing still in your belly? let go of anxieties means finding within yourself the reason for the fear to accept it, and thereby gradually dissolve. This task you have to devote time and energy. Meditation is a powerful tool that allows you to focus your awareness, look at your thoughts and change your own mindset targeted.

"" Meditation release fears! Cool increase with meditation "" is a guided meditation by experienced meditation trainer Kim Fleckenstein. The spoken introduction text helps to bring in a relaxed position and he gives you valuable food for thought. For quiet background music you meditate awhile then freely about your anxieties about letting go, and secure, confident life you want to lead in the future. To change from within your perception, and find their way back to a healthy basic trust.

Highlights of the app

* Effective Meditation program - developed and spoken by meditation trainer Kim Fleckenstein!
* Easy, intuitive operation and application - for beginners and experienced users!
* Adjust volume of voice and music separately according to your wishes - and discover other useful features!
* Highest quality by shooting in a professional recording studio!
* High quality and adapted to the program music from the professional musicians of CSW Music!

Method of administration

Please listen to the program in a quiet place and refrain from activities that require your full attention. Wear loose clothing when possible and take a comfortable sitting position.
 
The Meditation program starts with a spoken text on the subject with soft background music. The subsequent meditation time is heralded by a short gong. The music runs total on for 20 minutes. Every five minutes, sounds the gong again, so that you can determine your meditation time itself.
 
For beginners Kim Fleckenstein recommends a meditation time within five minutes, three times a week.

Listening and applying meditation programs of Kim Fleckenstein at your own risk and does not replace coaching, not therapy or medical aids.