Meditation Anti-Aging!

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Meditation Anti-Aging! Das eigene Wohlbefinden steigern mit Meditation

Wenn Sie sich alt fühlen, hilft keine Faltencreme; Jugend kommt von innen. Solange Sie Energie und Spannkraft in der Seele behalten, bleiben auch Körper und Geist frisch und beweglich.

Die geführte Meditation Anti-Aging von Meditationstrainerin Kim Fleckenstein ist eine Frühjahrskur von innen heraus. Der Einführungstext gibt Anregungen und positive Leitsätze über das „Sich-jung-fühlen“. Versenken Sie sich mit Hilfe leiser Musik, und meditieren Sie dann für einige Minuten frei über das, was Sie im Einführungstext gehört haben. Machen Sie sich bewusst, wie Sie sich selbst in diesem Augenblick wahrnehmen, und wie Sie sich in Zukunft fühlen wollen.

Kim Fleckenstein bietet Ihnen mit dieser geführten Meditation eine Anti-Aging-Methode für Körper und Seele, ganz ohne Cremes und Salben: Solange Sie sich jung fühlen, können Ihnen die Jahre nichts anhaben. Die Nebenwirkungen? Entspannung, innere Ruhe und Lebensfreude.

Highlights der App

* Wirksames Meditationsprogramm - entwickelt und gesprochen von Meditationstrainerin Kim Fleckenstein!
* Leichte, intuitive Bedienung und Anwendung – für Anfänger und erfahrene Anwender geeignet!
* Regulieren Sie Lautstärke von Stimme und Musik getrennt nach Ihren eigenen Wünschen – und entdecken Sie andere nützliche Funktionen!
* Höchste Qualität durch Aufnahmen in professionellem Tonstudio!
* Hochwertige und auf das Programm abgestimmte Musik von den Profimusikern von CSW Music!

Hinweise zur Anwendung

Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein.

Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können.

Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche.

Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel. +++ NOT AVAILABLE IN ENGLISH !!! +++

Meditation Anti-Aging! The own well-being increase with meditation

If you feel old, helps no-wrinkle cream; Youth comes from within. As long as you keep energy and vigor in the soul, and the body and mind remain fresh and active.

The guided meditation anti-aging of meditation trainer Kim Fleckenstein is a spring makeover from the inside out. The introductory text gives suggestions and positive principles about the "self-young-feeling". Immerse yourself using soft music, and then meditate freely for a few minutes about what you hear in the introductory text. Make yourself aware of how you perceive yourself in this moment, and how you want to feel in the future.

Kim Fleckenstein offers with this guided meditation an anti-aging method for body and soul, without creams and ointments: As long as you feel young, you can not harm the years. The side effects? Relaxation, inner peace and joy.

Highlights of the app

* Effective Meditation program - developed and spoken by meditation trainer Kim Fleckenstein!
* Easy, intuitive operation and application - for beginners and experienced users!
* Adjust volume of voice and music separately according to your wishes - and discover other useful features!
* Highest quality by shooting in a professional recording studio!
* High quality and adapted to the program music from the professional musicians of CSW Music!

Method of administration

Please listen to the program in a quiet place and refrain from activities that require your full attention. Wear loose clothing when possible and take a comfortable sitting position.
 
The Meditation program starts with a spoken text on the subject with soft background music. The subsequent meditation time is heralded by a short gong. The music runs total on for 20 minutes. Every five minutes, sounds the gong again, so that you can determine your meditation time itself.
 
For beginners Kim Fleckenstein recommends a meditation time within five minutes, three times a week.

Listening and applying meditation programs of Kim Fleckenstein at your own risk and does not replace coaching, not therapy or medical aids.