Happy Sleeping - Dormir Bebé

Happy Sleeping es una aplicación concebida para mejorar la calidad del sueño y descanso de tu bebé.

- Determina cuántas horas duerme tu bebé, el número de despertares y si estos parámetros se ajustan a los rangos de normalidad según su edad. El sueño es un proceso evolutivo y esta información te ayudará a entender mejor cómo es su sueño y por qué se despierta por la noche.

- Diseña una rutina saludable antes de la hora de dormir, establecida para facilitar el sueño del bebé y regularizar sus ciclos. El cumplimiento de una rutina diaria aporta seguridad emocional al bebé y facilita así su sueño. La aplicación además te notificará en todo momento de los pasos a seguir según la edad de tu bebé.

- Aprende consejos prácticos para que tanto el bebé como sus padres disfruten al máximo de esta etapa sin llantos ni preocupaciones

Facilitar y regularizar el sueño del bebé en base a la construcción de una rutina saludable es el objetivo de esta aplicación desarrollada por TodoPapás y Las Indias, con la asesoría científica del grupo de investigación AFIN de la Universidad Autónoma de Barcelona en base a la Crianza con Apego.

Dormir es una habilidad que los bebés aprenden conforme van madurando, no algo que se impone. Existen distintos modos de acompañar a los bebés en este aprendizaje. No hay un método mejor para todos porque cada niño y cada familia son diferentes.

Esta aplicación te ayudara a entender mejor a tu bebé y a construir una rutina de sueño explicando distintas alternativas saludables para que cada familia encuentre la suya propia.

La aplicación te sugerirá seguir una serie de pasos -la rutina- en función de la edad de tu hijo o hija. Cada uno de ellos tiene un tiempo que podrás ajustar a los ritmos del día. El teléfono te avisará veinte minutos antes para que puedas prepararte.

El programa registrará los tiempos de sueño con un único botón y te ofrecerá gráficas y registros de la evolución del sueño del bebé para que ganes tranquilidad y comprendas más fácilmente como se van formando sus patrones de sueño.

Además, en la sección «Ayuda», puedes disponer de algunos consejos, recomendaciones y técnicas extra que te ayudarán a dormir a tu bebé.

Happy Sleeping is designed to improve the quality of sleep and rest your baby application.

- Determine how many hours your baby sleep, number of awakenings and if these parameters are set to the normal range according to age. Sleep is an evolutionary process and this information will help you understand better how and why his dream wakes at night.

- Design a healthy routine before bedtime, established to facilitate and regularize baby sleep cycles. Compliance with a daily routine provides emotional security and thus facilitates the baby sleep. The application also notifies you at all times of the steps depending on the age of your baby.

- Learn practical tips for both the baby and his parents make the most of this stage without tears or worries

Facilitate and regulate the baby sleep based on building a healthy routine is the aim of this application developed by TodoPapás ​​and the Indies, with the scientific advisory group of related research at the Autonomous University of Barcelona based on the Crianza with clinging.

Sleep is a skill that babies learn as they mature, not something imposed. There are different ways to accompany babies in this learning. There is no better method for everyone because each child and each family are different.

This application will help you better understand your baby and build a sleep routine healthy explaining different for each family find their own alternatives.

The application will suggest you follow a series of steps-the routine depending on the age of your child. Each of them has a time that can adjust to the rhythms of the day. The phone alerts for twenty minutes before you can prepare.

The program will record the times of sleep with a single button and will offer charts and records of evolution baby sleep so that you gain tranquility and understand more easily as they form their sleep patterns.

Moreover, in the "Help" section, you can have some tips, recommendations and extra techniques that will help your baby sleep.