Ejercicios y Rutinas Gym PRO

Reada Fitness es una app guía total para los aficionados del culturismo o la musculación, en la que encontrarás información ordenada que te ayudará a lograr tus objetivos incluyendo las mejores rutinas para entrenar en el gimnasio o en tu casa.

- Recopilación de más de 50 ejercicios distintos de musculación con descripciones detalladas de cada uno, para garantizar que obtengas los mejores resultados posibles:

- Pectorales/Pecho
- Dorsales/Espalda
- Antebrazos
- Biceps
- Triceps
- Hombros
- Muslos/Piernas/Celulitis/Glúteos
- Abdominales
- Lumbares
- Pantorillas

- Rutinas de musculación con dietas fitness para objetivos de volumen muscular, definición y fuerza para planificar tu trabajo semanal en gimnasio/gym o en casa.

- Dispone de una calculadora que te permite descubrir de una forma mucho más precisa el número de calorías que deberías consumir diariamente.

- Blog
Todo lo que quieres saber sobre ejercicios, maquinas de fitness, musculación y bienestar en general.

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- Proteína de suero
- Aislado de proteína
- Suero de leche hidrolizado
- Proteína de carne
- Caseína
- Proteína de liberación prolongada
- Proteína de huevo
- Proteína vegetal
- Proteínas especiales
- Proteína líquida
- Barritas proteicas

¡Haz ejercicio con Reada Fitness! Es hora de empezar una nueva vida, tener mejor aspecto, resultar más atractivo que antes y, lo más importante, ¡estar más sano!

Tipo de Material:

- Mancuernas
- Máquinas
- Barra de Pesas Reada Fitness is a complete guide app for fans of bodybuilding or weight training, where you will find organized information that will help you achieve your goals including the best routines to train in the gym or at home.

- Collection of over 50 different fitness exercises with detailed descriptions of each to ensure you get the best possible results:

- Chest / Chest
- Lats / Back
- Forearms
- Biceps
- Triceps
- Shoulders
- Thighs / Legs / Cellulite / Buttocks
- ABS
- Lower Back
- Calves

- Fitness routines bodybuilding diets muscle volume targets, definition and strength to plan your weekly work fitness / gym or at home.

- It has a calculator that lets you discover a much more precisely the number of calories you should consume daily.

- Blog
Everything you want to know about exercise, fitness machines, fitness and wellness.

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Make exercise Reada Fitness! It's time to start a new life, look better, be more attractive than before and, most importantly, be healthier!

Type of material:

- Dumbbells
- Machines
- Barbell