624 palestre pro

App delle palestre 624. Ti consente di visualizzare le schede preparate dai tuoi istruttori e di crearne di tue personalizzate.

Crea le tue schede di allenamento o scegli tra quelle esistenti.
Libreria di 200 esercizi selezionabili per nome, gruppo muscolare o attrezzo.
Crea un nr illimitato di nuovi esercizi personalizzati (versione PRO da sito web).
Crea un nr illimitato di schede di allenamento (versione PRO).
Registra tutti i tuoi allenamenti su un calendario e visualizza il grafico degli andamenti (versione PRO)
Registra i tuoi massimali di ogni esercizio, i tuoi valori corporei come il peso, massa grassa, ecc... e monitora i tuoi andamenti su un grafico (versione PRO).
Esercizi con macchinari cardiovascolari, isotonici, manubri, bilancieri, cavi, fitball, kettlebell, stretching, corpo libero.
In ogni esercizio trovi:
- una breve descrizione dell’esecuzione
- alcune immagini che riprendono l’esecuzione dell’esercizio
- un video dimostrativo
- i gruppi muscolari interessati
- uno spazio per le note

App gyms 624. You can view the cards prepared by your instructors and create your own.

Create your own class schedule or choose from existing ones.
Library 200 exercises can be selected by name, or muscle group tool.
Create an Unlimited Number of new personalized exercises (PRO version from the website).
Create an Unlimited Number of cards workout (PRO version).
Save all your workouts on a calendar and displays the graph of the performance (PRO version)
Record your ceilings of each exercise, your body values ​​such as weight, body fat, etc ... and track your performance on a graph (PRO version).
Exercises with cardiovascular equipment, strength-training, dumbbells, barbells, cables, fit ball, kettlebell, stretching, exercise.
Each year are:
- A brief description of the execution
- Some images that reflect the performance of the exercise
- A video demonstration
- The affected muscle groups
- A space for notes