Fitman - твой фитнес тренер

Как достичь гарантированного результата от тренировок?

Все просто! Важна последовательность и регулярность определенных действий.

Fitman - это удобное и простое приложения для людей занимающихся фитнесом и бодибилдингом. С нашим приложением вы можете составлять любые задачи на день и отмечать их выполнение. Статистика по замерам веса поможет следить за прогрессом, а возможность поделиться достижением будет мотивировать Вас заниматься фитнесом дальше. Создавайте свои задачи или воспользуйтесь готовым списком, который составили профессиональные фитнес-тренера.

В шаблонах готовый задач есть раздел "питание", в нем Вы сможете найти информацию о таких вещах как правильное питание, диета, кулинария, рецепты, завтрак, обед, ужин, перекусы, допустимые и недопустимые белки, жиры, углеводы, калории и многое другое.
В разделе "тренировки" Вы узнаете о том, какие бывают виды тренировок и как их осуществлять, полезные привычки, бег, ходьба, растяжка, разминка, кардио, пресс, crossfit, bodybilding, похудение, жиросжигание, персональные тренировки, групповые занятия, физическая активность, шагометр, различные упражнения и другое.
В разделе "образ жизни" вы найдете информацию о том, как лучше построить распорядок своего дня, какие полезные привычки поспособствуют здоровому образу жизни - ЗОЖ.
Приложение можно использовать как дневник или журнал тренировок.

Больше информации вы сможете узнать в социальных сетях нашей команды:
https://vk.com/club126407123
https://www.facebook.com/Fitman-281387668899622
https://www.instagram.com/fitmanteam
Присоединяйтесь к нам и занимайтесь спортом правильно!

Будем рады вашей оценке 5 звезд в Play Market.
Если у Вас возникли какие-то вопросы или пожелания, пишите на почту fitman-help@mail.ru How to achieve a guaranteed result from the exercise?

It's simple! Important consistency and regularity of certain actions.

Fitman - a convenient and simple application for people involved in fitness and bodybuilding. With our app you can make any task on the day and celebrate their implementation. Statistics on weight measurements will help to monitor progress, and to share the achievement will motivate you to do fitness on. Create your problem or use the ready list that amounted to a professional fitness trainer.

The templates ready tasks have to "food" in it you will find information about things such as proper nutrition, diet, cooking, recipes, breakfast, lunch, dinner, snacks, valid and invalid proteins, fats, carbohydrates, calories, and more .
In the "training" you will learn what are the kinds of training and how to exercise, good habits, running, walking, stretching, warm-up, cardio, press, crossfit, bodybilding, weight loss, fat loss, personal training, group classes, physical activity , shagometr, different exercises and more.
The "lifestyle" you will find information on how to build a better schedule your day, what good habits will contribute to a healthy lifestyle - healthy lifestyle.
The app can be used as a training diary or journal.
 
More information you can find in the social networks of our team:
https://vk.com/club126407123
https://www.facebook.com/Fitman-281387668899622
https://www.instagram.com/fitmanteam
Join us and get exercise right!

We are looking forward to your evaluation of 5 stars in the Play Market.
If you have any questions or suggestions, please contact us by mail fitman-help@mail.ru