힐링사운드 - 집중력 향상, 스트레스 해소, 숙면 유도

우리 뇌에는 매 순간 뇌파(EEG;Electroencephalogram)가 흘러나오고 있습니다.
뇌파는 뇌신경 사이에 신호가 전달될 때 생기는 전기의 흐름을 말하며 ‘뇌에서 나오는 신호’ 혹은 ‘뇌의 목소리’라고도 합니다.
본 앱은 이러한 뇌파를 유도해 집중력 향상, 스트레스 해소, 숙면에 도움을 주는 서비스입니다.

서비스에 사용된 음원은 클래식을 가공한 음원과 뇌파를 유도하는 기능성 음원을 조합해 만들었습니다.
스트레스 해소, 집중력 향상, 숙면 유도 등 3가지 기능을 제공하며 총 19개 음원으로 구성되어 있습니다.
이용시간은 스트레스 해소기능 10분, 집중력 향상 16분, 숙면 유도 18분입니다.

앱의 모든 음원은 2008년 한국뇌과학연구소에 의뢰해 17명을 대상으로 1,2차 임상시험을 통과해 효과를 인정 받은 바 있습니다.

1. 스트레스 해소
알파파(8~13Hz)를 유도해 마음을 편안하게 해줍니다. 고요한 평정상태를 유지하고 고도의 각성상태에 도달하게 해줍니다. 이때 눈을 감고 있으면 효과가 더욱 큽니다. 순간적인 분노나 우울증에 도움이 됩니다.

2. 집중력 향상
세타파(4~8Hz)를 유도해 뇌기능을 활성화시킵니다. 집중력은 물론 기억력과 창의력도 활성화됩니다.

3. 숙면 유도
델파타(0.2~4Hz)를 유도해 깊은 잠을 잘 수 있도록 유도해줍니다. 뇌가 델타파 상태에 있을 때에는 많은 양의 성장 호르몬이 생성되는 것으로 알려져 있습니다.

본 앱은 이런 분에게 좋습니다.

- 업무시간에 집중력이 떨어지는 분

- ADHD로 고민하는 분

- 우울증이 있는 분

- 정서불안이 있는 분

- 스트레스를 많이 받는 분

- 깊은 잠을 못자는 분

- 새로운 아이디어가 필요한 분