Дневник Тренировок и Питания

Функции:
1) Дневник питания
- Позволяет записывать ежедневный рацион продуктов с указанием веса
- Подсчитывает бжу каждого продукта и сумму за день
- Позволяет сохранять рецепты приготовления разных блюд с подсчетом бжу
- Есть база продуктов с указанным в ней бжу
- Есть будильник который будет напоминать вовремя поесть
- Есть статистика калорий показывающая на графике как меняется ваш рацион изо дня в день.
- Есть статистика БЖУ показывающая на графике как меняется ваш рацион.
2) Дневник тренировок
- Позволяет записывать тренировки на календаре
- С указанием разминки, упражнений, числа подходов и повторений, веса с которым работаете и заминки
- Есть возможность подсчета рабочего веса. Водится вес на 16 повторений, потом количество повторений в подходе сколько нужно выполнить и программа автоматически вписывает нужный вам вес.
- Есть секундомер для подходов и секундомер общего времени занятия. Время прикрепляется на календаре к дню тренировки, можно отслеживать как меняется время занятий.
- Есть статистика веса, сколько вы поднимаете на каждой тренировке. Статистика выводится на график. Functions:
1) food diary
- Allows you to record the daily diet of products with weight
- Counts bzhu each product and the amount per day
- Allows you to save recipes for different dishes with counting bzhu
- There is a base products identified in the bzhu
- There is a alarm clock that will remind in time to eat
- There are statistics showing calories on a chart like changing your diet every day.
- There are statistics showing BZHU plotted as changing your diet.
2) training diary
- Allows you to record workouts on the calendar
- Indicating the workout, exercises, number of sets and reps, weight, and are working with a hitch
- It is possible to calculate the operating weight. Usual weight for 16 reps, then the number of reps as you need to perform, and the program will automatically enter your desired weight.
- There is a timer and stopwatch for approaches total time occupation. Time is fixed on the calendar to the day of training, you can track how changes the classroom.
- There are statistics of weight as you lift each workout. Statistics displayed in the chart.