20 Manfaat Bawang Merah

-20 Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Bawang Merah*
– Bawang merah merupakan salah satu jenis bumbu dapur yang wajib ada di
dapur, karena penggunaan bawang merah untuk memasak bisa dibilang cukup
sering. Bawang merah dapat menambah cita rasa dan aroma yang khas
sehingga membuat masakan terasa lebih enak dan menggugah selera. Namun
siapa sangka dibalik aromanya yang terkadang dijauhi orang dan bisa
membuat mata perih, bawang merah justru memiliki segudang manfaat untuk
kesehatan.

Bawang merah memang bagus dikonsumsi oleh semua umur. Karena mengandung
berbagai senyawa yang baik bagi tubuh. Bawang merah mengandung serat,
air, vitamin A, B6 dan C, kalium, magnesium, zat besi, folat, niasin,
thiamin, riboflavin, pirdoksin, seng, fosfor, dan nitrogen. Karena
kandungannya tersebut sangat wajar bila bawang merah sangat berkhasiat
dalam menunjang kesehatan, bahkan ada yang menggunakannya untuk
menunjang kecantikan. Lalu apa saja manfaat yang bisa kita peroleh dari
bawang merah?

Manfaat Bawang Merah:

*1). Menghilangkan Kembung*
*2). Melancarkan Sirkulasi Darah*
*3). Mencerdaskan Otak Sejak dalam Kandungan*
*4). Menghilangkan Gatal Akibat Gigitan Nyamuk*
*5). Mencegah Kanker*
*6). Menstabilkan Tekanan Darah*
*7). Menstabilkan Kadar Gula Darah*
*8). Menurunkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh*
*9). Mengatasi Kebotakan Rambut*
*10). Menghilangkan Ketombe*
*11). Mengatasi Jerawat*
*12). Efektif untuk Kanker Prostat*
*13). Menjaga Kesehatan Jantung*
*14). Meningkatkan Kualitas Tidur dan Suasana Hati*
*15). Membantu Meredakan Batuk*
*16). Mempercepat Pembekuan Darah*
*17). Mengatasi Infeksi pada Kulit Kepala*
*18). Menguatkan Rambut Hingga ke Akarnya*
*19). Mengatasi Gejala Penuaan Dini*
*20). Mencerahkan Kulit*
Nah, itulah *manfaat bawang merah* yang luar biasa untuk kesehatan
tubuh. Sebagai bumbu dapur yang ukurannya kecil, ternyata tersimpan
khasiat yang banyak dan tidak terduga. Karena itu jangan ragu untuk
menggunakan bawang merah dalam setiap masakan ya.

Semoga bermanfaat. -20 Benefits of Onions For Body Health

Benefits of Onion *
- Onion is one of the herbs that must exist in
kitchen, because the use of onions for cooking can be fairly
often. Shallots can add taste and flavor
thus making food more palatable and appetizing. however
Who would have thought behind the aroma that is sometimes shunned and can
make eye sore, red onion instead has a myriad of benefits to
health.

Shallots are good consumed by all ages. because it contains
various compounds that are good for the body. Red onions contain fiber,
water, vitamins A, B6 and C, potassium, magnesium, iron, folate, niacin,
thiamin, riboflavin, pirdoksin, zinc, phosphorus, and nitrogen. Because
The ingredient is natural that the onion is very nutritious
in support of health, and some even use it for
support your beauty. So what benefits can we derive from
red onion?
 
Benefits Onion:

* 1). Eliminate Bloating *
* 2). Unleash Blood Circulation *
* 3). Feeding the Brain Since the content *
* 4). Eliminating Mosquito Bite Itching Due *
* 5). Prevent cancer*
* 6). Stabilize blood pressure*
* 7). Stabilize Blood Sugar Levels *
* 8). Lowering Cholesterol Evil in the Body *
* 9). Overcoming Baldness Hair *
* 10). Eliminating Dandruff *
* 11). Overcoming Acne *
* 12). Effective for Prostate Cancer *
* 13). Keeping Heart Health *
* 14). Improving Quality and Mood *
* 15). Helps Relieve Cough *
* 16). Accelerating Blood Coagulation *
* 17). Overcome Infection of the Scalp *
* 18). Strengthens Hair Up to Its roots *
* 19). Overcoming Symptoms of Aging *
* 20). Skin Lightening *
Well, that's * the benefits of onion * outstanding for health
body. As the herbs are small in size, apparently saved
efficacy are many and unpredictable. Therefore, do not hesitate to
using red onions in every cuisine yes.

May be useful.