Dúvidas? Dietas e Exercícios

Já pensou em poder interagir com seus amigos, tirar dúvidas sobre como emagrecer ou adquirir performance em seus exercícios! Que tal acompanhar suas metas, incentivar e ser incentivado pelos amigos, enfim, ajudar e ser ajudado, sempre em busca de uma vida mais saudável?

O Moovup é um aplicativo criado com objetivo de prover uma ampla base de conhecimento, de serviços e produtos relacionados à vida saudável, em que a EXPERIÊNCIA individual dos usuários influencia e ajuda na criação de hábitos e costumes saudáveis entre as pessoas.

Em um ambiente colaborativo de perguntas e respostas, você vai tirar todas as suas dúvidas sobre diversos temas, tais como : caminhada, corrida, bike, musculação, dieta, meditação , yoga , crossfit, dentre outros. Com a ajuda de especialistas e de praticantes que vivem saudáveis , você vai saber tudo sobre exercícios , equilíbrio alimentar e corporal, além de evitar dores, mal estar ou mesmo desanimar diante da jornada para perder peso ou melhorar seu rendimento em atividades físicas.

Convide seus amigos: pesquise dentro do aplicativo se seus amigos já estão fazendo parte do APP e se não estiverem, convide-os através das redes sociais, como Facebook, Tweeter, Instagram, Google + e outras.

Acompanhe a rotina dos seus amigos: Se inspire nos hábitos dos seus amigos. Saiba quais as metas eles estão buscando, visualizando a evolução diária. Incentive suas atividades, compartilhe a sua energia com eles.

Estabeleça as suas metas: Sonhe alto. Defina suas metas. Acompanhe seu progresso. Não importa o tamanho do seu desafio. Alguém vai ajudá-lo!

Receba as notificações que interessam a você: Programe sobre o quê deseja ser notificado. Relaxe. Você não vai esquecer do que realmente importa para ter uma vida saudável.

Personalize seu banco de perguntas favoritas: marque como favoritas as perguntas e repostas que mais lhe interessam e crie seu próprio banco de dicas saudáveis.

Há sempre um motivo para ter uma vida melhor. Equilibre o seu corpo. Conviva com gente como você. Aprenda com eles. Ajude quem quer ter uma vida saudável. Ever thought of being able to interact with your friends, ask questions about how to lose weight or gain performance in your workouts! What about follow their goals, encourage and be encouraged by friends, in short, help and be helped, always in search of a healthier life?

The Moovup is an application created in order to provide a broad base of knowledge, services and products related to healthy living, in which the individual EXPERIENCE users influences and helps in creating healthy habits and customs between people.

In a collaborative environment of questions and answers, you will get all your questions on various topics, such as walking, running, biking, weight training, diet, meditation, yoga, crossfit, among others. With the help of experts and practitioners who live healthy, you will know all about exercise, food and body balance, and prevent pain, malaise or even discouraged by the journey to lose weight or improve their performance in physical activities.

Invite your friends: search within the application if your friends are already part of the APP and if not, invite them through social networks like Facebook, Tweeter, Instagram, Google+ and others.

Follow the routine of your friends: If inspire habits of your friends. Find out what goals they are seeking, viewing the daily evolution. Encourage your activities, share their energy with them.

Set your goals: Dream high. Set your goals. Track your progress. No matter the size of your challenge. Someone will help you!

Receive notifications of interest to you: Program about what you want to be notified. Relax. You will not forget what really matters to have a healthy life.

Customize your bank favorite questions: mark as favorites the questions and answers that most interest you and create your own database of healthy tips.

There is always a reason to have a better life. Balance your body. Mingle with people like you. Learn from them. Help those who want to have a healthy life.