হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায়

হস্তমৈথুন একটি মরত্বক অপ্রতিরোদ্য বদ অভ্যাস বলা যেতে পারে।যদিও ডাক্তারী ভাষায় অনেক ডাক্তার বলতে চান এটি একটি স্বাভাবিক যৌনাচার। কেউ কেউ এটাতে কিছু ভাল দিকও খুজে পেতে চান। যেমন কেউ কেউ বলেনঃ হস্তমৈথুনের মাধ্যমে পুরুষ কিংবা নারী নিজেই নিজের জীবনের যৌন চাহিদা মেটাতে পারেন এবং এর মাধ্যমে তারা তৃপ্ত
অতিরিক্ত হস্তমৈথুন মাঝেমধ্যেই খুব বড় সমস্যা তৈরি করে বিশেষত টিন এজার বয়সে। কিভাবে দূর করবেন এই সমস্যা? রইল বিশেষজ্ঞদের দেওয়া কয়েকটি টিপস-. ১।বেশিরভাগ সময় পরিবার-পরিজনেদের সঙ্গে থাকার চেষ্টা করুন। নিজেকে একলা ঘরে বন্দী করে রাখবেন না। তাহলে এই প্রবণতা কমবে। ২।যতটা সম্ভব কাজে নিজেকে নিয়োজিত রাখুন। তাহলেও এই প্রবণতা কমতে