Dietas Diet Plan 2018 Calorías

Diet Planning 2018, podemos considerarla como la aplicación mas completa de nutrición que existe de dieta mediterránea y que te hará perder peso este nuevo año.

Esta App de Salud esta creada para aquellas personas que quieren

Perder Peso - Subir Peso
Bajar Grasa - Ganar Músculo
Mantenimiento
Para Patologías como Hipertensión, Ácido Úrico, Colestrol, Embarazadas ....
Para Deportistas

..... pero sobretodo tener una Alimentación Saludable y unas Recomendaciones y Consejos propias de expertos en Nutrición.

------------------ Esta App no tiene publicidad.----------------

Planifica tu Dieta, calculando tus Calorías diarias para conseguir tus Objetivos y tener el Peso Ideal.

Controla tu gasto calórico diario y cantidad de ingesta diaria de calorías con tu diario personal, donde podrás ver tus avances y que dieta se adecua más a tu morfología y peso.

Muy fácil de utilizar y muy completa, en solo 3 pasos.

1º Configura tu Usuario con un seguimiento del Peso Corporal y calculadora IMC.

2º Calcula tu Gasto Calórico Diario, con tu Metabolismo Basal, Objetivos y Trabajo Físico o Deportivo.

3º Escoge tu Dieta en Kcal que se adapte mejor a tus Objetivos y Gasto Calórico.


OBJETIVOS

ï Objetivos personalizados basados en tu perfil, edad, sexo, consumo calórico, nivel de actividad, tipo de ejercicios e intensidad, etc.


Contarás con las mejores Recomendaciones, Tabla Calórica, Alimentos aconsejados y desaconsejados en Patologías.


OPCIONES

Modificación de las dietas y comidas a los gustos de los usuarios, en relación con la orientación de su plan de dieta.

ï Puedes Crear tu propios Menus o Plantillas.

ï Puedes crear tus propias Categorías y Platos.

ï Puedes modificar los Platos, Alimentos o Categorías que vienen predefinidos.

ï Puedes crear tus Propios Menus de sus Categorías.



Características principales:

ï Rango de planes de dieta la mayoría de categorías nutricionales

ï Lista de Alimentos dedicado por cada plan de dieta

ï Tablas Calóricas y Nutricionales

ï Ejemplos de Dietas Saludables

ï Interfaz de usuario intuitiva y elegante

ï Funciona como su Dietista Personal y Nutricionista.


Dieta categorías incluyen:

ï Dietas por Kcal
ï Todas son Dietas saludables
ï Dietas por Desayuno
ï Dietas por Almuerzo
ï Dietas por Comida
ï Dietas por Merienda
ï Dietas por Cena
ï Dietas por Resopón


Las recetas que se muestran en la aplicación son para ser utilizado como una guía y una ayuda para tener una Alimentación Saludable.

Información:

El metabolismo basal es el gasto energético diario en situación de reposo, para realizar las funciones del organismo.

Representa el 60-75% del gasto energético diario.

Importante a tener en cuenta:

Estas recomendaciones son válidas para personas de salud, no son fiables para personas que trabajen la fuerza y tengan más masa muscular.
Son dependientes del tipo de complexion.
Las ecuaciones para calcular la recomendación de consumo diario de calorías son de Harris-Benedict revisadas por Roza y Shizgal en 1984.

Esta Aplicación ha sido desarrollada por Jesplay Studios SL. Diet Planning 2018, may be considered as the most comprehensive implementation of existing nutrition Mediterranean diet and you will lose weight this new year.

Health This App is created for people who want

Lose Weight - Top Weight
Down Fat - Gain Muscle
Maintenance
For Pathologies as hypertension, uric acid, Colestrol, pregnant ....
for Sportsmen

..... but above all to have a healthy diet and some tips and expert advice own Nutrition.

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Plan your diet, your daily computing to achieve your goals and have the Ideal Weight Calories.

Control your daily caloric expenditure and amount of daily calorie intake with your personal diary where you will see your progress and diet is more suited to your morphology and weight.

Very easy to use and very complete, in 3 steps.

1 Set up your user with a monitoring body weight and BMI calculator.

2nd Calculate your daily caloric expenditure, your BMR, Objectives and Physical work or sports.

3rd Choose Diet Kcal best suits your objectives and Caloric expenditure.


OBJECTIVES

ï personalized goals based on your profile, age, sex, energy intake, activity level, exercise type and intensity, etc.


You will have the best recommendations, Table Caloric, Food and advised advised in Pathologies.


OPTIONS

Modifying diets and meals to users tastes, regarding the orientation of your diet plan.

ï Create your own menus you or templates.

ï You can create your own categories and dishes.

ï You can modify the dishes, foods or categories that are predefined.

ï You can create your own menus of their categories.



Main features:

ï range of diet plans most nutritional categories

ï Food List spent by each diet plan

Caloric Tables I and Nutrition

Examples ï Healthy Diets

ï Intuitive and elegant user

ï functions as your Personal Dietitian and Nutritionist.


Diet categories include:

ï Kcal subsistence allowance
ï All are healthy diets
ï Diets Breakfast
ï Diets for Lunch
ï Diets for Food
ï Snack subsistence allowance
ï subsistence allowance Dinner
ï Fees for late night snack


The recipes displayed on the app are to be used as a guide and a help to have a healthy diet.

Information:

BMR is the daily energy expenditure at rest, to perform the functions of the body.

It represents 60-75% of daily energy expenditure.

Important to note:

These recommendations apply to people health, are not reliable for people who work force and have more muscle mass.
They are dependent on the type of complexion.
The equations for calculating the recommended daily calorie intake are reviewed by Harris-Benedict Roza and Shizgal in 1984.

This application has been developed by Jesplay Studios SL.