Dieta Disintossicante

INFORMAZIONI

Disintossicare significa eliminare tossine, intendendo con questo termine tutte le sostanze nocive per il nostro corpo, che derivano dagli alimenti o che si producono nei processi digestivi.
La salute del nostro organismo dipende fortemente dal rapporto tra la quantità di tossine introdotte e la quantità che riusciamo ad eliminare attraverso gli organi emuntori (polmoni, reni, fegato, intestino).

E’ consigliabile, quindi, mantenere una corretta alimentazione e, in particolari periodi, è raccomandabile rinforzare ulteriormente l’organismo attraverso una “pulizia mirata” che lo disintossichi dagli accumuli presenti.

I momenti migliori per farlo sono:

- all’inizio di una dieta dimagrante per migliorarne e mantenerne i risultati
- in primavera per eliminare gli accumuli provenienti dall’alimentazione invernale,
solitamente ricca di cibi calorici
- in autunno per rinforzare l’organismo in previsione delle patologie invernali
- dopo i periodi di feste, ferie o di eccessi alimentari

Con questa applicazione avrete a disposizione un set di menu per i 3 giorni consecutivi necessari per rendere efficace la dieta.

Oltre ai menù proposti per i tre giorni è presente una lista di pietanze permesse in caso ci si trovi a pranzo fuori impossibilitati quindi di seguire il menù prestabilito per tale giorno.