THONON Régime

Le régime Thonon a été conçu par un médecin travaillant au CHU de la ville de Thonon-les-Bains. Ce médecin souhaitait faire perdre du poids à ses patients. Ce régime n'a jamais été reconnu officiellement par le centre hospitalier. Ce régime est devenu célèbre en seulement quelques années, grâce à son efficacité qui n'est désormais plus à prouver.

Le régime Thonon est avant tout un régime hypocalorique. Durant le régime, vous ne consommerez pas beaucoup de calories. L'objectif étant de pousser votre organisme à puiser dans votre masse graisseuse toutes les calories qui lui sont nécessaires pour son bon fonctionnement.

Le régime Thonon est un régime hyperprotéiné. Pendant le régime, vous allez consommer beaucoup de protéines (donc principalement de la viande) avec une très forte limitation de votre consommation en glucides, ainsi qu'en lipides. La consommation de protéines est importante car elle vous permettra de conserver votre masse musculaire. Thonon The scheme was designed by a doctor working at the University Hospital of the town of Thonon-les-Bains. This doctor wanted to lose weight to his patients. This plan was never officially recognized by the hospital. This plan became famous a few years, thanks to its efficiency is no longer to prove.

The Thonon regime is primarily a low-calorie diet. During the diet, you will not consume a lot of calories. The goal is to push your body to dip into your fat calories all that are necessary for its proper functioning.

The Thonon diet is a high protein diet. During the diet, you will consume a lot of protein (ie mainly meat) with a very high limit your intake of carbohydrates, as well as lipids. Protein consumption is important because it will allow you to maintain your muscle mass.