เมนูอาหารเช้า สูตรอาหารไทย

มื้อเช้าถือเป็นมื้อเเรกมื้อสำคัญที่จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานและสารอหารไว้ใช้ระหว่างวัน จะสดใสร่าเริง สมองแล่นทั้งวันหรือไม่ ก็อยู่ที่มื้อเช้านี่แหละ การทานอาหารเช้าที่ดี คือ ให้กินอย่างราชา แต่จะต้องมีหลักนิดนึงคือ ถ้าเรากินอย่างราชาแต่หนักแป้งก็ไม่ดี เพราะมันจะทำให้เราหิวเร็ว และ อาหารเช้ามื้อนั้นๆ ไม่ควรจะรสจัดเกินไป เพราะในตอนเช้ายังไม่มีน้ำย่อยเยอะ และกระเพาะอาหารยังไม่ขยับเต็มที่ หากเราทานอาหารที่มีความมัน หรือเผ็ดเกินไป มันจะทำให้เกิดข้อเสียมากกว่า

แอพพลิเคชั่น เมนูอาหารเช้า รวบรวมสูตรอาหารเช้าหลากหลายชนิด ให้คุณทำได้ง่ายๆ รวดเร็ว อร่อย แถมยังมีประโยชน์อีกด้วย เพราะอาหารมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้เรามีพลังงานในการทำกิจกรรมต่างๆ ระหว่างวัน โดยเมนูอาหารเช้าประกอบไปด้วย
-ขนมปังแซนด์วิชไส้นูเทลลากล้วยหอม
-ซุปไก่มันฝรั่ง
-ไข่คน
-ไข่ดาวไส้กรอก
-แซนด์วิชขนมปังปิ้งหน้าเสือกับหมีโคอาลา
-แซนด์วิชไส้ปูอัด
-ข้าวผัดแฮมกับขนมปังปิ้ง
-ข้าวต้มหมูสับ
-ข้าวผัดกระเทียม
-ซุปมะกะโรนีกุ้ง
-ซุปข้าวโพดกุ้งเบคอน
-ข้าวต้มแห้งหมูสับ
-ไข่กระทะ
-แพนเค้กกล้วยหอม
-Japanese Bread Rolls
-แคนตาลูปนมถั่วเหลืองธัญพืช
และเมนูอาหารเช้าอื่นๆ ที่จะนำมาอัพเดตในภายหลัง Breakfast is an important meal to meal WATCH Energy and the body gets used to divide the day. Be cheerful Brain to run the whole day? I was at breakfast The breakfast was good to eat like royalty. But it must be the main bit. If we eat like royalty, but heavy dough is too bad. Because it makes us hungry faster and breakfast itself. It should not be too spicy For starters, there is no good in the morning. And stomach can not move it. If we eat food with it. Or too spicy It caused more disadvantages.

Applications can benefit from the breakfast menu. Collect a variety of breakfast recipes Delicious is simple to get the interest. Because breakfast is the most important meal that gives us energy to do activities during the breakfast menu includes.
- Bread Sandwiches Nutella banana filling.
- Potato soup
- Eggs
- Fried sausages
- Sandwich toasted tiger with a koala.
- Stuffed Crab Sandwich
- Fried rice with ham and toast.
- Rice with minced pork
- Fried rice
- Shrimp Macaroni Soup
- Shrimp Corn Chowder with Bacon
- Boiled pork chops dry
- Kelly
- Banana Pancakes
-Japanese Bread Rolls
- Cantaloupe, milk, cereal.
And other breakfast menu To be updated later.