Truyện Cười Ngắn

Cười là một phản xạ tự nhiên của con người mà từ khi sinh ra ta đã biết cười, cười là cảm xúc mà chỉ con người mới có, cười thể hiện khi chúng ta vui vẻ, hạnh phúc, khi cuộc sống có nhiều điều thú vị , hài hước.

Tiếng cười là một hình thức vận động cơ thể có thể giảm stress, giảm đau và cải thiện nhiều chức năng sinh lý của cơ thể.

Bằng chứng thuyết phục đầu tiên về công dụng trị liệu của tiếng cười liên quan đến việc điều trị chứng viêm dính khớp đốt sống của ông Norman Causins, một phóng viên người Mỹ. Chứng bệnh làm ông đau nhức và không đi lại được. Ông đã kiên trì xem phim hài và đọc truyện trào phúng để tự trị bệnh. Kết quả là ông đã khỏi bệnh và có thể chơi thể thao như trước.

Bác sĩ William Fry, Giáo sư về tâm thần học trường Đại học Stanford đã từng nghiên cứu về tiếng cười trong 30 năm. Ông so sánh động tác cười như một hình thức chạy tại chỗ (inner jogging) và cho biết cười 100 lần một ngày tương đương với 10 phút vận động chèo thuyền. Theo những nghiên cứu của ông, cười làm họat động các cơ toàn khắp cơ thể, mạch máu giãn nở và kích thích tuần hoàn huyết. Đối với hoạt động nội tiết, cười làm gia tăng sự phóng thích những nội tiết tố tích cực endorphin và serotonin. Endorphin là một chất giảm đau tự nhiên. Serotonin có tác dụng chống trầm cảm và mang lại các cảm giác hưng phấn, lạc quan. Do đó, tính hài hước và tiếng cười đặc biệt có khả năng cải thiện các điều kiện tâm lý.

Hoạt động cơ bắp do tiếng cười mang lại làm gia tăng khả năng chuyển hoá. Nghiên cứu của Giáo sư Buchowski, người Anh, cho biết cười gia tăng tốc độ đốt mỡ. Cười từ 10 đến 15 phút có thể tiêu thụ thêm 20% calori so với người bình thường. Cười còn làm gia tăng sự tiết mật, tăng sự co bóp của dạ dày và ruột, nên cũng ảnh hưởng tốt đến tiêu hoá và bài tiết.

Đối với hoạt động miễn nhiễm, những nghiên cứu của hai Tiến sĩ Lee Berk và Stanley Tan tại trường Đại học y Loma Linda ở California cho biết cười làm gia tăng tế bào bạch huyết, tế bào lympho T và B, qua đó tăng cường khả năng chống lại sự xâm nhập của các loại vi trùng gây bệnh.

Theo Rabelais, một đại văn hào Pháp ở thế kỷ XVI đã từng viết: “Tiếng cười là đặc trưng của con người, là một yếu tố của sức khoẻ, một phương pháp trị bệnh”. Vì vậy ứng dụng "Truyện Cười Ngắn" ra đời với mong muốn mỗi ngày mang đến bạn 5 câu truyện cười vui vẻ và hài hước giúp bạn cười nhiều hơn, yêu đời nhiều hơn.

Tính năng của Truyện Cười Ngắn:
- Mỗi ngày sẽ có 5 truyện cười mới mang đến bạn.
- Xem lại truyện cười của ngày hôm qua.
- Xem ngẫu nhiên một truyện cười.



Hy vọng bạn sẽ thích ứng dụng Truyện cười ngắn và cười mỗi ngày với nó.
Xin cảm ơn. Laughter is a natural reflex of people that from birth we knew, laugh as emotions that only a human can, laugh shown when we fun, happy, when lives are more interesting things taste, humor.

Laughter is a form of physical activity can reduce stress, relieve pain and improve many physiological functions of the body.

The first convincing evidence on the use of laughter therapy involves the treatment of ankylosing spondylitis his Causins ​​Norman, an American reporter. Illness caused him pain and not walk. He persevered to watch comedy and satirical stories read to self-medication. As a result he has recovered and can play sports as before.

Dr. William Fry, a professor of psychiatry at Stanford University has studied laughter for 30 years. He compares the movement to laugh as a form of running on the spot (inner jogging) and said laughs 100 times a day equals 10 minutes motor boating. According to his research, the laughs do activities all throughout the body, dilation of blood vessels and stimulates blood circulation. For endocrine activity, laughter increases the release of the hormone endorphin and serotonin positive. Endorphins are a natural analgesic. Serotonin is effective against depression and bring the excitement, optimism. Thus, humor and laughter especially capable of improving the psychological condition.

Muscle activity by bringing laughter increases the metabolic capabilities. Research by Professor Buchowski, British, said laughing accelerate fat burning. Laughing from 10 to 15 minutes can consume 20% more calories than normal. Laughter also increases the release of bile making, increase the contraction of the stomach and intestines, it is also good impact on digestion and excretion.

For active immunity, the study of two Dr. Lee Berk and Stanley Tan at the University of Medicine Loma Linda in California said that laughter increases the white blood cells, lymphocytes T and B, thereby strengthening the ability to resist the intrusion of pathogenic germs.

According to Rabelais, a great writer in the sixteenth century France once wrote: "Laughter is characteristic of humans, is a factor of health, a method of treatment." So the app "Laugh Short Stories," was born with the desire each day brings you 5 jokes fun and humor help you laugh more, enjoy life more.

Laughing Short Stories features:
- Each day there will be five new jokes to you.
- Review of yesterday's jokes.
- View random jokes.



Hope you enjoy the app Jokes short and laugh every day with it.
Thank you.