Crossfit Magazine

Aplicación Crossfit magazine para crossfiteros, clubs, noticias y videos
El CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. Durante la ejercitación se busca desarrollar la fuerza y el tono muscular e incrementar la funcionalidad de los músculos para repetir los movimientos en distintas situaciones de la vida real. Crossfit magazine application for crossfiteros, clubs, news and videos
The CrossFit is a type of training constantly varied, functional executed at high intensity exercises. CrossFit is a strength program and overall fitness, which is based on the increase of the ten most recognized specialists in sports weight training physical abilities. During exercise seeks to build strength and muscle tone and increase the functionality of your muscles to repeat the movements in different situations in real life.