Бодибилдинг

Программа справочник по основным упражнениям на различные группы мышц. Вы можете просмотреть упражнения по 5 категориям и увидет как их нужно выполнять в виде анимации.
Есть список "Мои упражнения" в который вы можете добавить часто выполняемые упражнения для быстрого доступа к ним.

Справочник состоит из 5 разделов.
1. Упражнения для ног
2. Упражнения для спины и плечей
3. Упражнения для груди
4. Упражнения для рук
5. Упражнения для пресса

В разделах вы сможете найти более 90 уражнений и описания к ним. А также перечислены названий мышц, которые задействованы в данном упражнении.

В ближайшее время будет большое дополнение справочника новыми программами и описанием спорт питания.

По любым вопросам исправлений и дополнений пишите пожалуйста на почту admin@inettools.net Program guide to basic exercises on different muscle groups. You can view the exercises in 5 categories and see how they should be carried out in the form of animation.
There is a list of "My exercises" in which you can add frequently perform exercises for quick access to them.

Guide consists of 5 sections.
1. Exercises for the feet
2. Exercises for the back and shoulders
3. Exercises for the chest
4. Exercises for hands
5. Exercises for the press

In the sections you will find more than 90 urazhneny and descriptions of them. And also listed the names of the muscles that are involved in this exercise.

In the near future will be a great addition guide new programs and a description of the power sports.

For any questions corrections and additions please write to mail admin@inettools.net