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D’autre part, vous pouvez également utiliser cette application pour votre propre programme d’entrainement. De cette manière, vous pouvez utiliser notre large base de données d’exercices ainsi que suivre des programmes fitness. Vous souhaitez savoir ce que cela signifie pour vous, faites alors les tests de fitness. Et vous souhaitez améliorer votre condition physique, n’oubliez pas de lire nos conseils sur l’alimentation et le fitness.

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