Elements Enkhuizen

Elements Enkhuizen (sinds 2012) staat voor gezondheid voor lichaam en geest. We geven diverse yoga- en pilateslessen, geven voedingsadvies en we organiseren evenementen die met yoga, gezondheid en plezier te maken hebben.

Arenda is de oprichtster van Elements Enkhuizen. Vanuit haar achtergrond als fitness- en groepslesinstructrice en diëtist, is ze yoga gaan doen voor meer verdieping en innerlijke rust. Organiseren en ondernemen zit in haar bloed en dit combineert ze met het geven van lessen voor fysieke uitdaging en ontspaning, maar ook zeker voor geestelijke verdieping. Het motto is: Midden in het leven staan met een bewustzijn dat zich steeds ontwikkelt. En dan door het vergroten van het bewustzijn het leven voor jezelf en anderen mooier maken.

De studio wordt gerund door Arenda en haar man Roman. Roman is sinds de zomer van 2015 ASI gecertificeerd SUP instructeur (stand up paddle) en zal vanaf 2016 hier lessen in gaan geven. Ook zal dit gecombineerd worden met yoga op het SUP board.

Sinds 2 jaar is Tamara erbij gekomen als zeer gedreven en inspirerende yogadocente.

Tamara geeft een paar lessen per week en staat bekend om haar krachtige, en professionele aanpak in haar lessen.

Naast Yogalessen kun je bij Elements ook terecht voor een goed voedingsadvies. Arenda is regulier diëtist (HBO voeding & dietetiek) en heeft daarna een aantal jaar orthomoleculaire voeding gestudeerd. Ze heeft een praktische en nuchtere benadering ten opzichte van het lichaam en voeding, maar wel holistisch. Puur en onbewerkt is de basis. Lekkere en gezonde voeding is belangrijk om lekker in je vel te zitten en gezond te zijn en te blijven.

Elements Enkhuizen combineert yoga, pilates, SUP, gezond en lekker eten met elkaar door yogaweekenden te organiseren. Regelmatig worden er Yoga & Detox weekenden georganiseerd en ook de Yoga Camping en Yoga & Zeilreizen staan op het programma.

We hopen te snel te mogen ‘ont’moeten bij Elements Enkhuizen! Elements Enkhuizen (since 2012) state of health for body and mind. We provide a variety of yoga and pilates classes, give nutritional advice and we organize events that have to do with yoga, health and fun.

Arenda is the founder of Elements Enkhuizen. From her background as a fitness and groepslesinstructrice and dietician, she's going to do yoga for more depth and inner peace. Organize and undertake is in her blood and she combines this with giving lessons for physical challenge and ontspaning, but certainly for spiritual deepening. The motto is: Mid approach life with a consciousness that is developing. And then by increasing awareness make better life for yourself and others.

The studio is run by Arenda and her husband Roman. Novel since the summer of 2015 ASI certified instructor SUP (stand up paddle) and will give lessons here from 2016. This will also be combined with yoga on the SUP board.

Since two years, Tamara had to come as a very passionate and inspiring yoga teacher.

Tamara gives a few lessons per week and is known for its powerful and professional approach in her classes.

Besides Yoga classes at Elements you can also go for a good diet. Arenda is regular dietitian (HBO nutrition and dietetics) and then studied for a few years orthomolecular nutrition. She has a practical and sensible approach to the body and nutrition, but holistically. Pure and unprocessed is the basis. Tasty and healthy food is important to feel good about yourself and be healthy and stay.

Elements Enkhuizen combines yoga, pilates, organize SUP, healthy and delicious food together through yoga weekends. There are regular Yoga & Detox weekends organized and Yoga Camp and Yoga & Sailing trips are planned.

We hope to soon be able to 'ont'moeten at Elements Enkhuizen!