排毒养颜-美丽不用“妆”出来

脸上长痘了？肌肤暗沉？皮肤粗糙？有口臭？···是该给你的健康来个测试啦！容颜健康与身体的健康状态有直接关系，随着环境污染日益严重，工作压力的增大，当身体或者肌肤突然间出现异样，如身体经常感觉疲惫，脸上容易出现斑点和痘痘，摸着脸部觉得粗糙不堪，这个时候就是身体给你的信号，体内毒素已经积聚到一定程度啦！只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。是时候给自己一个“大扫除”，把体内的毒素都清扫干净吧！
养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。怎样才能有效解毒呢？解毒是一个过程，新陈代谢也需要时间，美眉们一定要坚持排毒哦，健康、白里透红的肌肤不是梦，让你的美丽透出来！