Espace Form Chalon

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A la page : retrouvez le planning complet de tous nos cours collectifs avec les derniers horaires, toujours mis à jour.

Pratique : réservez directement votre place depuis votre smartphone pour nos cours sur réservation.

Incollable : pour chaque cours collectif, retrouvez une vidéo de démonstration ainsi que toutes les informations, la durée et les calories brûlées.


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Un cours déplacé ? Une fermeture exceptionnelle ? Un évènement à ne pas manquer ?
Pas d'inquiétude, nous vous tenons au courant instantanément, où que vous soyez.


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Où en êtes-vous, question forme ?
Quels que soient vos objectifs, seul(e) ou avec votre coach, suivez vos progrès pour rester motivé(e). Suivez l'évolution de votre poids et de vos données biométriques au fil des semaines.


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Vos objectifs.
« Que dois-je faire pour mincir ? pour prendre du muscle ? » Retrouvez des dizaines de programmes et de séances personnalisés suivant votre sexe et vos objectifs. Par groupe musculaire : « quels exercices pour galber les fessiers ? pour développer la masse des pectoraux ? » Accédez à une bibliothèque intuitive de + 250 exercices détaillés avec notre planche anatomique interactive.

Pour les novices.
« Comment me servir de cette machine ? A quoi sert-elle ? » Pour chaque machine, apprenez rapidement COMMENT et POURQUOI l’utiliser, avec des VIDÉOS de démonstration réalisées dans notre club !

Mais pas que.
Aguerri(e), curieux(se) ou simplement envie de casser la routine ?
Choisissez parmi +250 exercices pour créer les séances qui vous correspondent.

Simple et rapide.
Accédez directement à chaque fiche d'information en flashant le QR Code apposé sur la machine.

Historique.
Ajoutez toutes vos activités à votre historique : cours collectifs, programmes, séances d'entrainement.

Tête en l'air...
« Combien de poids ais-je mis la dernière fois ? » Aide-mémoire ou suivi détaillé, c'est comme vous voulez. Sauvegardez très rapidement vos performances et suivez leur évolution au cours du temps.
« On en est à quelle série, déjà ? » Ne vous inquiétez pas, tous les pratiquants sérieux sont passés par là. Avec notre chronomètre-boulier, ne manquez plus aucune série, ou n'en faites plus une de trop. A vous de voir.


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Utilisez votre application comme une carte vous donnant accès aux privilèges réservés uniquement aux membres de notre club. Présentez votre application chez les enseignes partenaires de notre club pour bénéficier d'offres exclusives.


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On page, locate the complete schedule of all our group lessons with the latest schedules, always updated.

Practical: book your place on your smartphone for our current reservation.

Unbeatable: for each group class, find a video demonstration as well as all the information, time and calories burned.


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A displaced over? Exceptional closing? An event not to be missed?
Do not worry, we will keep you instantly wherever you are.


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Where are you, a question form?
Whatever your goals, only (e) or with your coach, follow your progress to stay motivated (e). Keep track of your weight and your biometric data over weeks.


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Your goals.
"What should I do to lose weight? to gain muscle? "Find dozens of programs and sessions customized according to your gender and your goals. Per muscle group, "what exercises to plump buttocks? to develop the mass of chest? "Access an intuitive library +250 detailed exercises with interactive anatomical board.

For novices.
"How do I use this machine? What is it for ? "For each machine, quickly learn HOW and WHY use, with demo VIDEOS performed in our club!

But not only.
Seasoned (e) curious (is) or just want to break the routine?
Choose from 250 years to create the sessions you need.

Fast and easy.
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Historical.
Add all your activities to your history: group courses, programs, training sessions.

Head in the clouds...
"How much weight do I set the last time? "Checklist or detailed monitoring is like you want. Save your performance quickly and follow their evolution over time.
"It is in what series again? "Do not worry, all serious practitioners have been there. With our stopwatch-abacus, not miss any series or not doing more one too. Up to you.


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