Cek Lemak Badan

Menghitung kebutuhan protein harian, Indeks Massa Tubuh (IMT), pinggang ke tinggi rasio, dan persentase lemak tubuh menggunakan keliling di berbagai bagian tubuh. Aplikasi ini dapat membantu Anda untuk melacak kemajuan menuju pencapaian struktur tubuh yang sehat.

Penggunaannya sangat mudah, cukup gunakan pita ukur dan ukur lingkar leher, pinggang, dan pinggul (khusus perempuan), kemudian masukkan pula tinggi dan berat badan anda sekarang. Semua akan dikalkulasikan dengan aktifitas harian anda, Calculate the daily protein requirement, the Body Mass Index (BMI), waist to height ratio, and percentage of body fat using a roving in different parts of the body. This application can help you to track progress toward achieving a healthy body structure.

Its use is very easy, just use a measuring tape and measure the circumference of the neck, waist, and hips (women only), then enter the same height and weight now. All will be calculated with your daily activities,