NoMad Diet 2016

NoMad Diet - pour être mieux au juste poids !

Créée par un psychiatre spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire, le Dr Loïc Brillaud, cette méthode permet en moins de 2 semaines de se sentir mieux (moins d'anxiété, meilleur moral, bonne humeur, gain de vitalité) et de progressivement récupérer son poids d'origine. Sa structure en mille-feuille anti "yoyo", son plongeon en pleine préhistoire, sa simplicité d'utilisation, son esthétique… en font jour après jour un objet numérique ludique et nomade qui changera votre vie.

Une méthode à vivre

• Chaque jour, un conseil
• Chaque semaine, un thème
• Un tableau de bord personnel avec votre suivi et votre journal
• Des amis avec qui échanger
• Chaque semaine, un conseil culinaire
• Des surprises à découvrir
• Une application esthétique et facile à l'emploi

Pourquoi NoMad Diet ?

Parce que nous avons été Nomades durant 4,5 millions d'années. A marcher tous les jours pour trouver des baies, chasser, affronter le froid… Le problème n'était pas de maigrir ! Seuls les êtres sédentarisés dans la vie moderne peuvent avoir besoin de maigrir. Avez-vous déjà vu un animal sauvage souffrant d'obésité ?

Bref, encore aujourd'hui la régulation de notre masse graisseuse et de notre humeur reste totalement liée à ces conditions d'origine. Trop de régimes fous (les "Mad Diets") l'ont perdu de vue. Et s'ils font maigrir rapidement, ils font reprendre ce poids (et même plus) tout aussi rapidement dans l'immense majorité des cas (effet yoyo).

C'est pourquoi NoMad Diet vous aide à sortir du mode trop sédentarisé et de l'alimentation dénaturée pour revenir au régime des origines. Mais n'ayez crainte, il ne s'agit pas de revêtir des peaux de bêtes et de renoncer à vos douces conditions de la vie moderne…

De plus, NoMad Diet ne se contente pas de cela.

NoMad Diet vous aide aussi à mieux gérer vos émotions et votre stress. A découvrir votre satiété chimique. A mieux comprendre comment fonctionne votre organisme. A améliorer votre confiance en vous. A réinvestir votre corps. NoMad Diet s'adapte à votre morphologie. Favorise votre développement personnel… Autant de moyens pour vous aider à maigrir durablement.

NoMad Diet - Les Origines

C'est en écoutant des patients dans des centres d'amaigrissement médicaux et chirurgicaux*, et en les aidant à son cabinet depuis plus de 15 ans, que le docteur Loïc Brillaud, psychiatre spécialisé dans les addictions et troubles du comportement alimentaire, a mis au point NoMad Diet.

Cette méthode est fondée sur son expérience et sa conviction que le biologique et le psychologique sont indissociables. Si nous mangeons trop, mal, c'est entre autre parce que cela nous permet de réguler notre humeur. Quand le fait de trop mal manger finit par précisément déréguler notre humeur…

Prendre trop de poids n'est pas le fait d'un seul facteur, mais d'un ensemble, variable selon les individus.

C'est pourquoi le Dr Brillaud a fondé ses recherches sur plusieurs disciplines : la médecine, la diététique, la psychologie, la psychiatrie, la psychanalyse, mais aussi la relaxation et les activités sportives.

Fort de ces champs explorés et mis en œuvre dans la pratique de tous les jours, il nous offre avec NoMad Diet toutes les clés de réussite pour que nous retrouvions durablement notre équilibre corporel et psychique.


- Membre fondateur du Réseau d'études et de soins des désordres alimentaires boulimiques et anorexiques en terroir aquitain en 1999.

- Membre de l'unité de soins de l'obésité de la polyclinique de la côte basque.

*(cures hypocaloriques, régimes hyper protéinés… anneaux gastriques, By pass, Sleeve) NoMad Diet - to be better at the right weight!

Created by a psychiatrist specializing in eating disorders, Dr. Loïc Brillaud, this method in less than two weeks to feel better (less anxiety, better morale, good mood, vitality gain) and gradually recover its original weight. Its structure in anti yarrow "yoyo", his dip in full prehistory, its ease of use, aesthetics ... make every day a fun and nomadic digital object that will change your life.

One way to live

• A daily board
• Each week a theme
• A personal dashboard with your monitor and your journal
• Friends who exchange
• Each week a culinary council
• Surprises discover
• An aesthetic and easy application to use

Why NoMad Diet?

Because we have been nomads for 4.5 million years. A walk every day to find berries, hunt, face the cold ... The problem was not to lose weight! Only beings settled in modern life may need to lose weight. Have you ever seen a wild animal with obesity?

In short, today regulating our fat and our mood is totally related to the original conditions. Too many crazy diets (the "Mad Diets") have lost. And if they do lose weight quickly, they take that weight (and more) just as quickly in the vast majority of cases (yoyo effect).

Therefore NoMad Diet helps you get out of the way too sedentary and unnatural feeding regime to return to the origins. But fear not, it is not to wear animal skins and give up your mild conditions of modern life ...

Moreover, NoMad Diet is not content with that.

NoMad Diet also helps you better manage your emotions and stress. To find your chemical satiety. To better understand how your body. To improve your confidence. A reinvest your body. NoMad Diet fits your morphology. Promotes personal development ... So many ways to help you lose weight permanently.

NoMad Diet - Origins

By listening to patients in medical and surgical weight loss centers *, and helping them to his office for more than 15 years that Dr. Loïc Brillaud, a psychiatrist specializing in eating disorders and addictions, has developed NoMad Diet.

This method is based on his experience and his belief that the biological and the psychological are inseparable. If we eat too much, wrong is among others because it allows us to regulate our mood. When done too badly eat ends up precisely deregulate our mood ...

Taking too much weight is not the act of a single factor but a whole variable among individuals.

That's why Dr. Brillaud based its research on several disciplines: medicine, dietetics, psychology, psychiatry, psychoanalysis, but also relaxation and sports activities.

With these fields explored and implemented in practice every day, it provides us with all NoMad Diet success key for us sustainably regain our physical and mental balance.

 
- Founding member of the Network of study and care of bulimic eating disorders and anorexia in Aquitaine soil in 1999.

- Member of the obesity care unit of the polyclinic of the Basque coast.

* (Cures calorie, high-protein diets ... gastric bands, Bypass, Sleeve)