Haftada 1Kilo Zayıflatan Diyet

Bu uygulama kullanıcıların kilo fazlalarına göre kilo vermelerine yardımcı olmak, onlara rehberlik hizmeti sağlamaktır. Kullanıcılar kilo fazlalarına göre günlük almaları gereken kalori miktarını görüp seçebilecek, bu kalori miktarını aşıp aşmadıklarını kontrol edebilecek ve kilo bilgisine göre kendisine uygun olacak şekilde hazırlanan bir diyet programını kullanabileceklerdir.Kullanıcıların vücut kitle indeksi, yağsız vücut ağırlığı, vücut yüzey alanı, ideal kilo, bazal metabolizma hızı ve haftada 1 kilo verebilmesi için alması gereken kalori miktarı hesaplanmaktadır. Bunun yanı sıra kullanıcıların ister rehber olarak kullanabilecekleri, ister uyabilecekleri bir diyet listesi oluşturulacaktır. Bu liste kullanıcının kilosu değiştikçe güncellenecektir.

****Uygulamaya Giriş: Kullanıcılar uygulamaya girdiklerinde, isim, soy isim, mail, kilo boy gibi bilgilerini gireceklerdir.
****Besin Listesi: Kullanıcılar uygulamada bulunacak olan besin listesinden aldıkları besinleri seçebileceklerdir. Bu besinlerin kalori miktarına göre kaç kalori aldıklarını görebileceklerdir.
****Kalori Hesabı: Kullanıcılar boy ve kilo bilgilerine göre hesaplanacak olan kilo fazlasına göre, sağlıklı bir biçimde kilo verebilmeleri için günlük almaları gereken kalori miktarı hesaplanacaktır. Bu hesaba göre kullanıcılar günde tüketmeleri gereken kalori miktarına göre besin seçebilecekler ve bu kalori miktarını aşıp aşmadıklarını görebileceklerdir.
****Diyet Programı: Uygulama kullanıcılara örnek teşkil edecek bir diyet programı oluşturacaktır. Kullanıcıların günde almaları gereken kalori miktarına göre bir program çıkarılacaktır. Kullanıcılar her hafta kilolarını güncelleyerek alması gereken kalori miktarı güncellenecektir. Bu güncellemeye göre yeniden örnek bir diyet programı oluşturulacaktır. Aynı zamanda bu güncellemeye göre yukarıda belirtilen kalori miktarı fonksiyonu da güncellenecek ve kullanıcı seçtiği besinlerin alması gereken kalori miktarını aşıp aşmayacağını görebileceklerdir. This application helps users to lose weight by overweight, is to provide guidance to them. Users are overweight according to the recommended daily intake required amount of calories see and be able to choose, that the amount of calories exceeds the ability to control and weight information according to him to be appropriate, prepared in a diet program kullanabileceklerdir.kullanıcı body mass index, lean body weight, body surface area, ideal weight, basal 1 week metabolic rate and the amount of calories you need to take in order to lose weight is calculated. Besides that prompts users can use as a guide, or a diet that can fit list will be created. This list will be updated by the user's weight changes.
      
Introduction to Application ****: when users enter the application name, last name, e-mail, you will enter information such as weight size.
Food **** list: Users from the list of foods that will in practice be able to choose their foods. This is based on the amount of food calories will be able to see how many calories they received.
Calories **** Account: Users will be calculated based on height and weight information according to the overweight, lose weight in a healthy way can be calculated for the amount of calories you need daily intake. According to this account by the amount of calories you need to consume daily users able to choose foods that will be able to see that it does not exceed the amount of calories.
Diet Program ****: exemplary application users will create a diet program. Users should take the amount of calories per day will be issued by the program. Users updating their weight each week to receive the amount of calories needed to be updated. According to this update, a sample diet program will be created again. At the same time the update function is updated according to the above-mentioned amount of calories and nutrients that the user selects exceeds the amount of calories that should be able to see that.