تمارين رياضية

-- وصف التطبيق --
هل تبحث عن تطبيق لمساعدتك على القيام بتمارين رياضية ؟
هل ترغب في القيام برياضة كمال الأجسام في المنزل ؟
هل تحتاج إلى تطبيق لتعلم تمرين الدراعين و البطن و الصدر ؟
إدا التطبيق الدي بين يديك هو عبارة عن برنامج يحتوي على جميع الحركات التي يجب القيام بها لبناء جسم رياضي و قوي ,يحتوي التطبيق على العديد من الصفحات والمعلومات القيمة.
تطبيق كمال الاجسام أو تمارين رياضية يقدم افضل التمارين الرياضية الممارسة من طرف افضل رياضيي كمال الاجسام في العالم. بفضل هاته التمارين صار بإمكانك محاربة البدانة أو النحافة وزيادة القوة والضخامة العضلية والرشاقة وجاذبية جسمك
كمال الاجسام للمبتدئين.
رياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر حسن وقد قسمنا التطبيق إلى عدة أقسام رئيسية
-- التمارين --
- تمارين الدراعين و الساعدين
- تمارين عضلات البطن
- تمارين عضلات الظهر
- تمارن الصدر
- تمارين الكتفين
- تمارين الفخدين و في كل قسم من هده الاقسام ستجد العديد من الحركات و المعلومات المفيدة
-- مميزات التطبيق --
- التطبيق مبوب حسب العضلات الرئيسة في الجسم (الصدر، البطن، الفخذين، الكتفين، عضلات الساق، الذراعين والساعدين)
- يحتوى البرنامج على أكثر من 100 تمرين
- كل التمارين مشروحة بالصور والتعليقات
- يقدم التطبيق توجيهات ونصائح للقيام بالتمارين بالشكل السليم
- كل التمارين مأخوذة من الجداول اليومية لكبار الرياضيين في العالم
- بإمكانك اختيار البرامج التي تريد ثم تضيفها إلى برامجك اليومية وتقسيمها على أيام الأسبوع
- يحتوي التطبيق كذلك مؤقت زمني لضبط الزمن ومعرفة أوقاتك القياسية من أجل تحسينها
و في الأخير أتمنى أن يعجبك التطبيق و لا تنسى التقييم و المشاركة - Description application -
Are you looking for an application to help you do exercises?
Do you want to do the sport of bodybuilding at home?
Do you need to apply to learn Darain exercise, abdomen and chest?
Ida application dad in your hands is a program that contains all the movements that must be done to build a sports body and sturdy, the application on as many pages and contain valuable information.
Application bodybuilding or calisthenics offers best aerobics exercise by the best athletes in the world of bodybuilding. Thanks to these circumstances exercises became able to fight obesity or thinness and increase strength and muscle and fitness magnitude and attractiveness of your body
Bodybuilding for beginners.
Bodybuilding of the most important sports that benefit the general body of all its members and improves their appearance Hassan has divided the application into several major sections
- Exercises -
- Exercises Darain and forearms
- Abdominal muscle exercises
- Back muscles exercises
- Tmaren chest
- Shoulders exercises
- Thighs and exercises in each section of this topic sections you'll find many useful information and movements
- The application features -
- Application classified as major muscles in the body (chest, abdomen, thighs, shoulders, leg muscles, arms and forearms)
- The program contains more than 100 Exercise
- All exercises are explained with pictures and comments
- The application provides guidance and tips to do the exercises properly
- All exercises are taken from daily schedules to top athletes in the world
- You can select the programs you want and then you add to your software daily and divided on a weekday
- The application also contains a temporary time to adjust the time and know your time standard in order to improve
And I hope that in the last application you like and do not forget the evaluation and participation