空腹感ゼロダイエット

ダイエットに挑戦してもすぐ挫けてしまう人。
辛いからダイエットしたくない人。
食事制限が大変だから毎回失敗する人。
そんな人たちに向けて本アプリは作られています！
書籍のように読めるアプリです！！
空腹感ゼロで痩せるダイエット始めませんか？

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１．はじめに
２．なぜ太るのでしょう?
３．新陳代謝と体重
４．正しい心構えを身につけましょう
５．ダイエット会社と流行のダイエット
６．さあ、始めましょう
７．食べてもよい食品とは？
８．減量中に厳禁の食品は？
９．ダイエット中の賢い買い物
１０．運動と減量
１１．毎日の運動
１２．トーニング
１３．セルライト解消運動
１４．ウォーキングで減量
１５．その他の運動
１６．カロリー計算
１７．おいしいレシピ
１８．おわりに

約80ページから構成されています。