পেটে আঙুল ঘুরালে সারবে গ্যাস

পেট গ্যাস বেলুনের মতো ফুলে যায়? কী করণীয় কিছুই বুঝে উঠতে পারেন না? তাই ওষুধে অভ্যস্ত না-হয়ে, পেটের তিন পয়েন্টে চাপ দিয়ে সহজেই স্বস্তি পেতে পারেন।

পয়েন্ট ১
নাভি থেকে ঠিক পাঁচ আঙুল উপরে, নাভি বরাবর সরলরেখায় যে পয়েন্ট হয়, সেখানে আঙুল দিয়ে হালকা চাপে ম্যাসাজ করুন। এ ভাবে তিন মিনিট করলেই ফল পাবেন। পাকস্থলিতে জমে থাকা গ্যাস মুহূর্তে বেরিয়ে, আপনাকে আরাম দেবে।

পয়েন্ট ২
নাভি থেকে ঠিক এক আঙুল উপরের দিকে একই ভাবে ম্যাসাজ করতে থাকুন তিন থেকে চার মিনিট। গ্যাসের জন্য পেটে ব্যথা করলে, তা কমে যাবে।

পয়েন্ট ৩
নাভি থেকে ঠিক পাঁচ আঙুল ৎনীচের দিকে অর্থাৎ তলপেটে একই ভাবে আঙুল ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করুন। এতে শুধু দ্রুত গ্যাসই বের হবে না, একই সঙ্গে অন্ত্রের সক্রিয়তা বাড়িয়ে তুলবে। Swollen like a balloon full of gas? What you do not understand anything? So, not being accustomed to drugs, you can get relief without stomach with a three-point arc.

Point 1
Five finger just above the navel, belly button that points along the line, the finger-pressure massage showers. Three minutes after the way to get results. The accumulation of gas in the stomach of the moment, you will ease.

Point II
In the same way at the top of a finger massage from the navel to just stay three to four minutes. When abdominal pain for gas, it can be reduced.

Point 3
From the navel to the right side of the abdomen in the same way tnicera five finger to turn the finger massage. It just would not be out of gas quickly, at the same time will increase intestinal activity.