Training Analysis Tafuro

TRAINING ANALYSIS TAFURO PER RUNNERS
Con la quale calcolare:

Ø Il ritmo medio di corsa in un determinato spazio;

Ø La velocità di corsa in km/h;

Ø Il tempo del ritmo di corsa al chilometro;

Ø Il tempo del ritmo di corsa in metri al minuto;

Ø Il tempo del ritmo di corsa in metri al secondo;

Ø La percentuale della Frequenza Cardiaca max;

Ø La percentuale della velocità max;

Ø I secondi in minuti e ore. ANALYSIS TRAINING FOR RUNNERS Tafuro
With which to calculate:

Ø The average rate of stroke in a given space;

Ø The current speed in km / h;

Ø time running pace per kilometer;

Ø time running pace in meters per minute;

Ø time running pace in meters per second;

Ø The percentage of max heart rate;

Ø The percentage of the maximum speed;

Ø The seconds minutes and hours.