Model Eiweiß Diät

Die Model-Eiweiß-Diät ist in aller Munde, jetzt auch hier im App Store

Schnell und dauerhaft schlank, das ist kein Traum, sondern eiserne Disziplin.

Jeder hat es schon 100x gehört, wenn die Promis erzählen, dass sie keine Kohlenhydrate mehr essen, sondern nur noch Eiweiß.

Mageres Eiweiß kombiniert mit Gemüse oder Salat macht anhaltend satt und reguliert den Blutzuckerspiegel (kein Heißhunger, keine unnötige Fettabspeicherung).

Ein weiter Vorteil der eiweißreichen Ernährung ist, dass die fettverbrennende Muskulatur mit etwas Training aufgebaut und erhalten wird (Der Kalorien-Grundumsatz wird gesteigert).

Ich habe mit dieser, von mir selbst getesteten, Diät bei allen meinen Kundinnen enorme Erfolge verbuchen können.

Die Abnahme ist natürlich abhängig vom Ausgangsgewicht und der Intensität des Sportprogramms.

Meine Probanden haben in der ersten Woche bereits 3 bis 6 Kilo abgenommen, ich selbst 4 Kilo.

Die App enthält außer Tipps und Workoutübungen:
18 - Verschiedene Frühstücke
33 - Verschiedene Mittagessen und
37 - Verschiedene Abendessen

Die Mahlzeiten können jeweils beliebig untereinander ausgetauscht werden.

So entsteht eine große Anzahl an verschiedenen Tagesplänen.

Dieses gesunde Programm ist auf 28 Tage ausgelegt, kann jedoch je nach Bedarf bis zum Wunschgewicht weitergeführt werden.

★★★ Ein Vorteil dieses Programmes ist, dass Sie keine Kalorien, Punkte oder sonstiges zählen müssen. Das spart Zeit und Nerven. ★★★

Aus diesem Grund enthalten unsere Rezepte auch keine Kalorien- und Nährwert-Angaben, denn diese sind bei unserem Konzept nicht erforderlich.

Dieses Programm macht die Abnahme deshalb für Sie so einfach wie möglich.

Wir empfehlen diese Diät ausschließlich gesunden Frauen.

Du wählst Dir täglich 3 Mahlzeiten mit normalen Portionsgrößen aus.

Alle Rezepte sind schmackhaft, schnell zuzubereiten und enthalten viel fettarmes Eiweiß.
Das reguliert deinen Blutzucker- und den Insulinspiegel, Heißhungerattacken bleiben somit weitestgehend aus.

Außerdem sorgt viel Vitamin- und Ballaststoffreiches Gemüse für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Du wirst während der Diät wenig Hunger haben.

2 kleine Zwischenmahlzeiten überbrücken die Zeit bis zu den Mahlzeiten.

Bei dieser Diät wird an Kohlenhydraten und Fett gespart, jedoch nicht ganz darauf verzichtet.

Sport ist sehr wichtig, denn ohne Sport verlierst du leider nicht Fett sondern Muskelmasse und somit verlangsamt sich dein Stoffwechsel.

Aus diesem Grund ist hier eine Anleitung zum Joggen, oder Nordic-Walken und die wichtigsten Übungen für einen straffen Köper enthalten.

Wir legen Wert auf Ihre Privatsphäre, die App sammelt oder übermittelt keinerlei Nutzerdaten an uns oder Dritte.

Zum Verwenden der App ist KEINE Internetverbindung erforderlich.

Zum Verwenden der App ist KEINE Registrierung erforderlich. The Model-protein diet is all the rage, now available here on the App Store

Quickly and permanently slim, that's not a dream, but iron discipline.

Everyone has heard it 100 times if the celebrities tell that they do not eat more carbohydrates, but only protein.

Lean protein makes combined with vegetables or salad persistently tired and regulates blood sugar levels (no cravings, no unnecessary Fettabspeicherung).

A further advantage of the protein-rich diet is that the fat-burning muscles with some training is set up and maintain (The calorie basal metabolic rate is increased).

I can post tremendous success with this, tested by myself, diet with all my customers.

The decrease is of course dependent on the initial weight and the intensity of the exercise program.

My subjects have already taken 3 to 6 kilos in the first week, I even 4 kilos.

The app contains except tips and workout exercises:
18 - Various sorts of breakfasts
33 - Various lunch and
37 - Various dinner

Meals can be exchanged with one another as each.

The result is a large number of different daily schedules.

This healthy program is designed to 28 days, but can be continued as necessary until the desired weight.

★★★ An advantage of this program is that you have no calories, points or other count. This saves time and nerves. ★★★

This is why our recipes also contain no calories and nutritional information, as these are not required for our concept.

This program makes the decrease therefore for you as easy as possible.

We highly recommend this diet only healthy women.

You you choose from 3 meals a day with normal serving sizes.

All recipes are tasty, quick to prepare and contain a lot of low-fat protein.
This regulates your blood sugar and insulin levels, food cravings thus are mostly eliminated.

In addition, much vitamin and Fibrous vegetables for a long-lasting feeling of satiety makes.
You'll have little hungry during the diet.

2 small snacks to bridge the period up to the meals.

With this diet is saved in carbohydrates and fat, but not stopped completely.

Sport is very important because without it you do not lose fat but unfortunately muscle mass and thus slows down your metabolism.

For this reason, here is a guide to jogging, or Nordic walking and the most important exercises for a toned body included.

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