10 Exercícios Abdominais

Este app ajuda você a queimar gordura, conseguir um abdômen e manter este abdômen. O app possui os 10 exercícios abdominais mais comuns que todo mundo pode fazer. Execute os 10 exercícios todos os dias e consiga uma barriga de tanquinho. Ao fazer o abdominal você se sentirá mais forte, mais saudável, com mais energia e controlará seu peso. Exercícios beneficiam todas as partes do corpo.

Você não precisa de qualquer equipamento para malhar. Registre os exercícios abdominais concluídos diariamente.

***DESTAQUES***

- Grátis e Simples
- 10 Exercícios Abdominais
- Registro de Atividade
- Definir Alerta
- Níveis de Dificuldade
- Animação que mostra como fazer cada exercício

A rotina diária de exercícios inclui abdominal básico, abdominal oblíquo lateral tocando calcanhar, abdominal reto pernas elevadas, abdominal com impulso das mãos, contração abdominal com chutes, abdominal com flexão do quadril, abdominal em V, abdominal bicicleta, abdominal supra estendido e prancha com elevação de perna.
Se você ainda não treina, este app é perfeito para você.

Consiga músculos abdominais com este app de fitness. Pratique todos os dias e obtenha resultados rápidos. This app helps you burn fat, get an abdomen, and keep this abdomen. The app features the 10 most common abdominal exercises that everyone can do. Perform 10 exercises every day and achieve a washboard stomach. By doing abdominal you will feel stronger, healthier, more energetic and control your weight. Exercise benefits every part of the body.

You do not need any equipment to work out. Register abdominal exercises completed daily.

*** HIGHLIGHTS ***

- Free and Simple
- Abdominal Exercises 10
- Activity log
- Set Alert
- Difficulty Levels
- Animation showing how to do each exercise

A daily exercise routine includes basic abdominal, abdominal lateral oblique touching heel, abdominal straight legs elevated, abdominal with push hands, abdominal contraction with kicks, abdominal with hip flexion, abdominal V, abdominal bike, abdominal extended above and board with leg raise.
If you do not train, this app is perfect for you.

Get abdominal muscles with this fitness app. Practice every day and get quick results.