Ошо - Осознанность

Что Вы делаете в данный момент? Почувствуйте каждую мысль, каждое движение, каждый отдельный элемент окружающей обстановки. На первый взгляд, это кажется сложным. Но, когда Вы научитесь находиться здесь и сейчас, Вы поймете, что раньше Вы спали. Осознанность поможет Вам выйти из комы и жить полной жизнью. Ошо предлагает специальные медитации для того, чтобы добиться этого состояния. Со временем Вы почувствуете притупление таких чувств, как злость, ярость, а внутри поселятся легкость и комфорт. What are you doing at this time? Feel every thought, every movement, every single element of the environment. At first glance, it seems difficult. But when you learn how to be in the here and now, you realize that before you slept. Awareness will help you come out of the coma, and live life to the fullest. Osho offers a special meditation to achieve this status. Over time, you will feel the dulling of the senses, as anger, rage, and dwell in ease and comfort.