Bahaya Terlalu Lama Duduk Bagi Kesehatan

Bahaya terlalu lama duduk bagi kesehatan
Anda sering duduk di kantor berjam-jam ? atau sering membiasakan diri duduk di depan komputer karena kebutuhan.

Sebenarnya duduk merupakan posisi yang cukup nyaman jika melakukan sesuatu. Tubuh bagian belakang akan menopang seluruh tubuh kita dan tidak terlalu lelah, dibandingkan dengan berdiri atau jongkok (setengah duduk).

Namun ternyata terlalu lama duduk sangat tidak baik bagi kesehatan. Jadi apa saja akibat yang bisa ditimbulkan dari duduk yang terlalu lama ?

6 Bahaya terlalu lama duduk bagi kesehatan

1). Komplikasi bagian sistem pencernaan

Duduk yang terlalu lama tentu saja akan menekan bagian perut yang cukup lama. Sebagain besar perut tertekan dengan tekanan yang besar, terutama isi perut.

Hal ini menyebabkan tubuh menjadi jelek salah satunya komplikasi pada sistem pencernaan. Isi perut tidak bekerja dengan baik dan menyebabkan tubuh menjadi sulit mencerna.

Selain itu isi perut akan menyebabkan disfungsi dan mengakibatkan sakit pada perut, seperti perut kembung, kram dan juga terakhir diare dan masalah pencernaan lainnya.



Selengkapnya bisa anda download ...

- Aplikasi Ringan
- File Kecil
- Aplikasi Menarik Lainnya
- Aplikasi Offline

Semoga Bermanfaat ... The dangers of sitting too long for health
You often sit in the office hours? or often get used to sitting at a computer as needed.

Actually sit a reasonably comfortable position if you do something. Rear body will bear the whole body and not too tired, compared to standing or squatting (semi-seated).

But apparently sitting too long is not good for health. So what are the consequences that can result from sitting too long?

6 Danger too long sitting for health

1). Complications section digestive system

Sitting too long course will press against the stomach long enough. The majority of stomach distress with great pressure, especially the entrails.

This causes the body to become ugly one complication in the digestive system. The contents of the stomach does not work properly and cause the body to be difficult to digest.

In addition bowels will cause dysfunction and lead to pain in the abdomen, such as bloating, cramps and diarrhea last and other digestive problems.



More can be downloaded ...

- Lightweight Applications
- Small File
- Other Interesting Applications
- Offline Applications

May be useful ...