Maigrir Avec Plaisir

Avec Maigrir Avec Plaisir, par Christian Boeldieu, oubliez tous les régimes et apprenez à changer vos habitudes alimentaires.

L’application devient votre guide jour après jour. Vous effectuez avec elle votre bilan de la journée : choix des aliments, stress, humeur et activité.

L’application vous calcule le nombre de calories absorbées quotidiennement.

Maigrir Avec Plaisir permet d’observer directement l’impact de ces facteurs sur votre poids, de suivre leurs évolutions pour mieux les comprendre et les rectifier : vous devenez ainsi maître de votre poids !

Retrouvez de nombreux outils illustrés par les conseils de Christian Boeldieu qui vous permettront de mieux comprendre votre corps, tels que le calcul de votre poids idéal, la visualisation de votre IMC (indice de masse corporelle) ou encore l’impact des différents sports sur vos dépenses caloriques.


Caractéristiques :

- Calculez vos besoins caloriques quotidiennement suivant votre activité, votre stress et votre humeur

- Composez vos repas parmi les milliers d’aliments disponibles et suivez leurs apports caloriques.

- Surveillez l’évolution de votre poids via de nombreux outils statistiques et graphiques. Comparez votre masse avec l’évolution de votre stress ou de votre activité.

- Déterminez votre poids idéal en fonction de votre sexe, votre morphologie, votre âge et votre taille et visualisez votre indice de masse corporel (IMC).

- Calculez vos dépenses en calories lors de vos activités sportives grâce à un outil spécifique et aux nombreux sports présents dans la base de données.

- Retrouvez de nombreux conseils et explications de l’auteur Christian Boeldieu : l’effet paquebot, l’effet yoyo, mais aussi l’impact du stress, du plaisir ou du désir sur notre masse.

- L'application est optimisée pour Android.


L’auteur :

Christian Boeldieu est un psychologue clinicien diplômé de psychologie clinique et pathologique. Il est un ancien professeur de psychologie à l’EFAP de Paris.
Il a participé à de nombreux articles dans des magazines tels que « Cosmopolitan » ou « Elle ».
Pionnier dans les nouvelles technologies, il est l’auteur du logiciel « Métier qui me plaît », premier logiciel d’orientation professionnelle des jeunes.
Il est aujourd’hui spécialisé dans la relation entre le corps et l’esprit.
Avec son application Maigrir avec Plaisir, il nous offre une nouvelle méthode innovante pour contrôler son poids de façon autonome.

Réalisation : Juliette Lemaitre et Stéphane Chebli
Graphisme : Clément Gougeon
Charte graphique et présentation originale : Appengo