audy relax Inc

Mengapa bermeditasi?

Pada tingkat awal, meditasi adalah sebuah alat. Meditasi dapat membantu memerangi stress, meningkatkan kesehatan fisik, meringankan nyeri kronis, membuat anda tidur lebih baik, merasa lebih bahagia dan lebih damai.

Pada tingkat lanjut, meditasi adalah sebuah pintu ke arah yang tidak diketahui. Hal ini dapat membantu kita mengungkapkan misteri siapa diri kita.

Ketika anda mulai bermeditasi, anda akan melihat bagaimana liarnya pikiran anda. Pemikiran tentang masa lalu atau masa depan akan berdesakan dengan keberadaan anda di masa sekarang. Kadang-kadang memori ini menyakitkan anda dan terjadi berulang-ulang.

Jadi, jika anda memulai untuk melakukan meditasi, jangan salahkan diri anda tentang pikiran liar anda. Ini adalah kondisi yang alami. Pada waktunya, anda akan belajar untuk bermeditasi secara tenang dengan rentetan pikiran anda, dan anda akan menemukan beberapa kejelasan dan kedamaian.

aplikasi ini memiliki beberapa fitur antara lain :

- Meditasi Ketenangan
- Meditasi Untuk Meningkatkan Kecerdasan
- Meditasi Cinta
- Meditasi Keceriaan

aplikasi meditasi ini memberikan relaksasi untuk menghilangkan stres. sebuah relaksasi di perlukan untuk menenangkan jiwa. relaksasi juga berdampak baik untuk otak. relaksasi otak adalah memberikan relaksasi melalui gelombang suara music. relaksasi yang di timbulkan dari suara musik sangat baik, dapat meningkatkan kecerdasan. relaksasi juga dapat menggunakan suara alam, seperti hujan , air mengalir , burung dan lainnya. relaksasi dalam aplikasi ini menggunakan gelombang music agar otak dapat relaks. relaksasi di dapat dari fokus yang dalam. maka sebaiknnya relaksasi di lakukan di tmpat sunyi. relaksasi di tempat sunyi akan memberi ketenangan. saat fokus otak kita membuat saraf yang lain relaks. relaksasi dapat membuat kualitas tidur lebih baik. saat biasa melakukan relaksasi maka saat tidur pun otak akan relaks. relaksasi pun baik untuk ibu hamil dan dapat merangsang otak anak. beberapa orang melakukan relaksasi dengan yoga dan juga meditasi. meditasi dan yoga adalah media untuk melakukan relaksasi.tujuan dari relaksasi yoga dan meditasi adalah membuat otak menjadi santai dan lebih fokus sehingga memberikan ketenanganan. meditasi biasa di lakukan dengan duduk sila. yoga dilakukan dengan posisi yang berbeda sesuai dengan kenyamanan. meditasi dan yoga sudah banyak di manfaatkan di dunia kesehatan. karena meditasi yoga dan relaksasi berdampak baik untuk penyembuhan. sudah banyak penerapi menggunakan media relaksasi dengan meditasi dan yoga. Why meditate?

At the initial stage, meditation is a tool. Meditation can help combat stress, improve physical health, relieve chronic pain, make you sleep better, feel happier and more peaceful.

At the advanced level, meditation is a door to the unknown direction. It can help us reveal the mystery of who we are.

When you start meditating, you will see how wild your mind. Thinking about the past or the future will be crammed with where you are in the present. Sometimes it hurts your memory and occur repeatedly.

So, if you start to meditate, do not blame yourself about your wild mind. This is a natural condition. In time, you will learn to meditate calmly with a barrage of your mind, and you will find some clarity and peace.

This application has several features, among others:

- Meditation Peace
- Meditation To Improve Intelligence
- Meditation Love
- Meditation Fun

This meditation app provides relaxation to relieve stress. a relaxation in the need to soothe the soul. Relaxation also be good for the brain. brain relaxation is to provide relaxation through sound waves of music. relaxation that caused the sound of the music is very good, can increase intelligence. Relaxation can also use the sounds of nature, such as rain, running water, birds and more. relaxation in these applications using wave music for your brain to relax. relaxation in the can from the focus on. then sebaiknnya tmpat relaxation done in silence. relaxation in a quiet place will give peace. when the focus of our brain create another nerve relaxed. Relaxation can make better quality sleep. regular time to relax the brain during sleep also will relax. relaxation is good for pregnant women and can stimulate a child's brain. some relaxation with yoga and meditation. Meditation and yoga is a medium to do relaksasi.tujuan of relaxation yoga and meditation is to make the brain to be relaxed and more focused so give ketenanganan. meditation usually done by sitting cross-legged. yoga done in a different position according to convenience. Meditation and yoga are many in use in the world of health. for yoga meditation and relaxation impact both for healing. many penerapi using the medium of relaxation with meditation and yoga.