وصفات سمك اقتصادية

السمك من الوجبات البحرية الرئيسية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والفسفور ومضادات الاكسدة المهمة وايضا البروتينات الخاصة لتقوية العظام ومن الوجبات التي يعشقها الجميع وبها الكثير من القيم الغذائية.
تطبيق وصفات السمك بخطوات سهلة وبالصور على الطريقة العصرية لكل المتزوجات حديثاً وكل من تتعلم الطبخ باسهل وصفات عمل السمك :
- سمك محشى بالفرن
- السمك لمحمر
- السمك و القمرون المقلي
- كلامار
- سمك بالفرن
- فيليه السمك المشوي بالفرن
- فيليه السمك بالفرن
- للسمك المشوي
- سمك مشوي بصوص الزبدة الحامض
- poisson au four سمك مشوي
- طاجين السنور
- poisson بسيطلات الحوت
- الأرز المقلي بالقَمرون
- سلطة البطاطس سمك الرنجة
- سلطة المعكرونة مع سمك السلمون
- شربة السمك
- السمك المشوي

نرجو ان يكون التوفيق قد حالفنا في بناء هذا التطبيق ولا تبخلوا علينا بتشجيعاتكم وتقييماتكم ب ***** 5 نجوووووم فنحن بالتاكيد نحتاج الى ذلك للمزيد من العمل والتواصل الايجابي والفعال معكم.

بالنجاح والتوفيق للجميع ان شاء الله.

السمك من الوجبات البحرية الرئيسية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والفسفور ومضادات الاكسدة المهمة وايضا البروتينات الخاصة لتقوية العظام ومن الوجبات التي يعشقها الجميع وبها الكثير من القيم الغذائية.
تطبيق وصفات السمك بخطوات سهلة وبالصور على الطريقة العصرية لكل المتزوجات حديثا وكل من تتعلم الطبخ باسهل وصفات عمل السمك:
- سمك محشى بالفرن
- السمك لمحمر
- السمك و القمرون المقلي
- كلامار
- سمك بالفرن
- فيليه السمك المشوي بالفرن
- فيليه السمك بالفرن
- للسمك المشوي
- سمك مشوي بصوص الزبدة الحامض
- Baked fish سمك مشوي
- طاجين السنور
- Fish بسيطلات الحوت
- الأرز المقلي بالقمرون
- سلطة البطاطس سمك الرنجة
- سلطة المعكرونة مع سمك السلمون
- شربة السمك
- السمك المشوي

نرجو ان يكون التوفيق قد حالفنا في بناء هذا التطبيق ولا تبخلوا علينا بتشجيعاتكم وتقييماتكم ب 5 ***** نجوووووم فنحن بالتاكيد نحتاج الى ذلك للمزيد من العمل والتواصل الايجابي والفعال معكم.

بالنجاح والتوفيق للجميع ان شاء الله.